Paieška
LIETUVAGIMTASIS KRAŠTASISTORIJAEKONOMIKAKOMENTARAIPASAULISŠEIMA IR SVEIKATA
TRASAŽMONĖSKULTŪRASPORTASGAMTA IR AUGINTINIAIĮDOMYBĖSMOKSLAS IR ITMULTIMEDIA
SPORTAS

"Ekrano" treneris: "Šiame etape ne rezultatas yra svarbiausias"

2014 01 26 19:23
fkekranas.lt nuotrauka

Panevėžio 'Ekranas' kontrolinių rungtynių ciklą pratęsė dar viena įtikinama pergale. Šį kartą ekraniečiai  10:1 įveikė Kėdainių 'Nevėžio' ekipą. Panevėžio 'Ekrano' vyriausiasis treneris Valdas Dambrauskas apibendrino komandos pasiruošimą bei papasakojo, ko šiuo metu treniruotėse siekia iš savo auklėtinių.

- Įsibėgėjo komandos pasiruošimas naujajam A lygos sezonui. Kas šiuo metu treniruotėse yra labiausiai akcentuojama, ar fizinė jėga, ar taktika?

- Pirmiausia - žaidimo stilius. Nėra taip, kad kažkuriuo pasiruošimo etapu akcentuojame vien fizinį krūvį. Mano supratimu, futbolas negali būti grįstas arba vien fizine jėga, arba vien žaidimo technika. Dirbame ta linkme, kad vienu metu ugdytumėme įvairius aspektus. Siekiame optimalią fizinę kondiciją pasiekti palaipsniui, pamažu. Nėra taip, kad futbolininkams skirtume milžinišką fizinį krūvį ir lauktume, kada jie bus geriausios formos. Daug labiau akcentuojame žaidimo stilių ir kartu po truputį didiname fizinį krūvį. Būtent ta linkme ir dirbame.

- Kaip šiuo metu pasiskirstęs savaitės treniruočių grafikas?

- Kiekvieną dieną treniruojamės su kamuoliais, penkios tokios treniruotės per savaitę, du kartus per savaitę darome papildomus užsiėmimus, kuriuos skiriame jėgai įvairioms raumenų grupėms. Savaitgalį žaidžiame rungtynes. Šiuo metu pasiruošimo planas idealiai išdėstytas, turime penkias treniruotes su kamuoliais bei po du užsiėmimus per savaitę fizinei jėgai, savaitgaliais žaidžiame su draugiškus mačus.

- Kalbant apie paskutines draugiškas rungtynes, kokie būtų jūsų pastebėjimai?

- Sunku buvo žaisti, kai pasiekėme didelį rezultatą, rungtyniavome be aštuonių žaidėjų, kurie išvykę į Sandraugos taurės turnyrą bei užsienio klubų peržiūras. Galbūt komandai buvo per lengvos rungtynės, rezultatas labai greitai tapo didelis, gal vaikinai to nesitikėjo. Manau, kad būtent tai, ką kalbame apie žaidimo stilių, mes ir išvydome: spaudimą visų rungtynių metu, žaidimą atakuojant, tam tikrą keitimąsi pozicijomis, kamuolio įvedimą į tam tikras zonas. Ta atakų sistema pirmame kėlinyje visiškai pasiteisino.

Rezultatu patenkinti, tačiau jis nieko nereiškia, kaip ir pačios rungtynės pasiruošimo etapu. Tai tarsi atskaitos taškas, paprasčiausiai jose pasitikriname, ką nuveikėme per savaitę. Savaitė buvo gera, tą atspindi draugiškas mačas.

fkekranas.lt

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
SPORTAS
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasĮdomybėsKontaktai
IstorijaJurgos virtuvėKomentaraiKonkursaiReklaminiai priedai
KultūraLietuvaMokslas ir ITPasaulisPrenumerata
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2017 UAB "Lietuvos žinios"