TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
KELIONĖS

Skrydis nėštumo metu – ką reikėtų žinoti

2016 06 05 6:57
fearofflyinganxiety.com nuotrauka

Klausiate savęs, ar galima skristi nėštumo metu? Taip, nėštumas dar nėra priežastis atsisakyti nuostabios kelionės svetur. Ypač, jeigu jaučiatės gerai. Tik nepamirškite nėščiosios paso – be jo galite nepakliūti į lėktuvą.

Tačiau nėštumas taip pat labai svari priežastis rimtai apgalvoti, ar esate pasiruošusios kelionei ir kaip ją planuoti. Skrydžių ekspertai iš Skrydziai.lt dalinasi informacija, ką reikėtų žinoti planuojant kelionę nėštumo metu.

Kaip pasiruošti skrydžiui laukiantis?

Planuojant kelionę būtinai pasitarkite su savo gydytoju ir apdairiai įvertinkite savo savijautą – juk turite galvoti ne tik apie save, bet ir savo būsimą atžalą.

Gydytojui ir jums patikrinus būklę, įvertinkite atstumą, šalies, kurią ketinate aplankyti, oro ir higienos sąlygas. Tropiniai karščiai, egzotiškos ar aukštai virš jūros lygio esančios šalys nėra pats geriausias pasirinkimas. Tokiose šalyse didesnė tikimybė užsikrėsti įvairiomis ligomis, o didelius karščius bus sunkiau pakelti.

Planuodamos skrydį, praneškite avialinijoms, jog esate nėščia ir rinkitės vietą priekyje, prie krašto. Taip turėsite daugiau vietos ir galėsite laisviau judėti, pasivaikščioti.

Nėštumo pasas ir gydytojo pažyma – ar privaloma?

Esant 28 nėštumo savaitei ir ruošiantis kelionei, būtinai turite pasirūpinti gydytojo pažyma ir nėščiosios pasu, išverstu į anglų kalbą. Šiuose dokumentuose turi būti pateikta informacija apie gimdymo datą, nėštumo laiką, galimas rizikas ir leidimą skristi. Atkreipkite dėmesį į išduotą gydytojo pažymą ir jos galiojimą.

Jeigu nėštumas nesiekia 28 savaitės, tačiau jūsų pilvukas yra išryškėjęs, taip pat rekomenduojama su savimi pasiimti nėščiosios pasą. Taip išvengsite papildomų nesklandumų ir streso, kadangi oro linijų bendrovės darbuotojai gali neįlaipinti jūsų į lėktuvą neturint nėštumo trukmę patvirtinančio dokumento.

Kada keliauti?

Žinoma, geriausias laikas keliauti ir skristi lėktuvu yra tada, kai jaučiatės gerai. Dažniausiai tai antrasis nėštumo trimestras. Tačiau, nors skrydis nėštumo metu nepadidina persileidimo ar priešlaikinio gimdymo tikimybės, pirmojo ir trečiojo trimestro metu ši rizika yra didelė.

Iki kurios nėštumo savaitės galima skristi lėktuvu?

Atrodo, jog galėtumėte keliauti tol, kol jaučiatės gerai, tačiau avialinijos reglamentuoja nėščiųjų skrydžius lėktuvu. Oro linijų bendrovės nurodo skirtingas nėštumo savaites, kuriomis neregistruoja nėštukių arba neprisiima atsakomybės už galimas rizikas: „Na, pavyzdžiui, „Ryanair“ leidžia skristi iki 36 nėštumo savaitės, jeigu moters būklė yra nekomplikuota. Tuo tarpu, „Wizzair“ avialinijos skraidina nėštukes iki 34 savaitės. Todėl prieš renkantis skrydžius, būtina pasidomėti aviakompanijos taisyklėmis“, – pasakojo Skrydziai.lt atstovas.

Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį skrydžio metu?

1. Pasirūpinkite laisva ir patogia apranga.

2. Skrydžio metu skysčiai greičiau pasišalina iš organizmo, tai yra pavojinga jūsų kūdikiui, todėl pasirūpinkite, kad išgertumėte daug skysčių.

3. Stenkitės kas pusvalandį pasivaikčioti ir pramankštinti kojas, taip pagerinsite kraujotaką.

4. Jeigu yra poreikis, išsiplėtusios venos, apsimaukite specialias kojines.

5. Sekitės diržą po pilvu, o ne ant ar virš jo.

6. Pasiimkite nedidelę pagalvėlę – tikrai nenorite kovoti dar ir su kaklo skausmais.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
KELIONĖS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"