TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
LENGVOJI ATLETIKA

Sugrįžtanti Viktorija Žemaitytė: turiu rezervų visose rungtyse

2014 04 09 14:05

Beveik treji metai be daugiakovės varžybų. Viena geriausių šalies lengvaatlečių Viktorija Žemaitytė-Valiukevičienė po 2011-aisiais vykusios universiados, kurioje iškovojo sidabro medalį, jokiose tarptautinėse varžybose daugiau nebedalyvavo.

Traumų maratonas lėmė, jog sportininkė karjeroje padarė pertrauką, per kurią ištekėjo bei tapo mama. Vis dėlto noro sportuoti ir siekti aukštų rezultatų iš V.Žemaitytės niekas neatėmė: daugiakovininkė sugrįžo, pamatus naujam sezonui klojo Palangoje, o balandžio 15 – gegužės 6 dienomis dalyvaus treniruočių stovykloje Portugalijoje.

„Pertrauka karjeroje buvo suplanuota vien dėl to, kad manęs neapleido traumos. Iš pradžių nuplyšo kelio raiščiai, buvo atlikta operacija, o po jos – reabilitacija. Po to vėl raiščiai antrą kartą nuplyšo... Atrodė, kad viską susitvarkiau, bet pradėjo skaudėti achilą. Kad ir ką bedariau, niekas nepadėjo. Pakalbėję su treneriu nusprendėme, jog gal mano organizmas pavargo ir reikalinga pertrauka. Per ją pagimdžiau, o dabar bandau sugrįžti į sportą“, – pasitraukimo priežastį įvardijo 29-erių V.Žemaitytė.

Sportininkė tikina, jog šiuo metu traumų pasekmių nejaučia.

„Kol kas skausmų nejaučiu, tačiau yra visokių kitokių niuansų: truputuką nugarą pamaudžia, bet visą tai sukelia darbas. Stovykloje Palangoje buvo masažistas, kuris kiekvieną vakarą atstatydavo nugarą, tad kitą dieną atsikeldavau žvali ir vėl galėjau daryti kokybiškas treniruotes.“

Atskiroms septynkovės rungtims V.Žemaitytė dar nesiruošia. Palangoje lengvaatletė stiprino fizinį pasirengimą: „Kai raumenynas neparuoštas, negali nei į aukštį šokti, nei barjerus bėgti, nieko negali...“

Bene sėkmingiausi karjeroje metai sportininkei buvo 2007-ieji. Tada lengvaatletė triumfavo Europos U23 čempionate, kur taip pat įvykdė Pekino olimpinių žaidynių „A“ normatyvą, ir universiadoje. Vis dėlto būtent nuo Bankoke (Tailandas) vykusios studentų universiados sportininkė ėmė kamuoti traumos. Į Pekino olimpines žaidynes V.Žemaitytė vyko, tačiau šuolių į tolį rungtyje triskart peržengė atsispyrimo lentelę bei varžybų nebetęsė.

„Ar pavyks grįžti į buvusį lygį? Tas buvęs lygis nebuvo aukštas. Perspektyvų matau, jeigu nieko neskaudės, tai dar tikrai turiu daug rezervų kiekvienoje rungtyje. Man reikia ištaikyti taip, jog nieko neskaudėtų. Sportas yra toks dalykas, jog traumos išlenda netikėtai. Gali būti fiziškai labai stipriai pasiruošusi, bet būtent būnant geroje formoje ir išlenda tos traumos. Užtenka tik ne taip koją pastatyti ir žiūrėk – raiščiai jau patempti“, – dėstė V.Žemaitytė.

Svarbiausios sezono varžybos – Europos čempionatas – vyks rugpjūčio 13-17 dienomis Ciuriche (Šveicarija). Norint startuoti septynkovės varžybose pakanka įvykdyti normatyvą, kuris yra 5920 taškų. V.Žemaitytės asmeninis rekordas yra kur kas aukštesnis – 6219 tšk.

„Europos čempionatas planuose yra, bet apie jį tvirčiau galėčiau kalbėti po stovyklos Portugalijoje. Pati dar nežinau, kaip jausiuosi. Dabar aš jaučiuosi labai gerai, einu į treniruotes su mielu noru, darau viską, ką treneris sako, – pasakojo tituluota lengvaatletė. – Svarbiausias mano tikslas – patekti į Rio de Žaneiro olimpiadą. Į Pekino olimpines žaidynės važiavau, todėl tikiu, jog ir šį kartą „A“ normatyvą galiu įvykdyti. Manau, 6400-6500 taškų man surinkti yra realu. Kiekvienoje rungtyje po truputį pridėjus, tiek ir gautųsi.“

Jauna mama tikina, jog traumų maratonas motyvacijos sportuoti nesumažino, o tik dar labiau padidino.

„Per tą pertrauką buvo visko: ir sunkių momentų – kai pripratęs žmogus prie kelionių, varžybų, adrenalino bei per dieną to netenki. Dabar į kiekvieną treniruotę einu su šypsena. Prieš pertrauką buvo „nenoriu, sunku“, o dabar eini, nes smagu, gera – ne kaip į darbą.“

Rio de Žaneiro olimpiados metu V.Žemaitytei bus 31-eri. Kita Lietuvos daugiakovininkė Austra Skujytė Londono olimpinėse žaidynėse sėkmingai dalyvavo būdama 33-ejų. Gal V.Žemaitytės planuose ne vienerios, o dvejos olimpinės žaidynės?

„Kai tos traumos neapleidžia, tai galvoju tik apie vieną olimpiadą, bet ateitis parodys“, – šypsojosi lengvaatletė.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
LENGVOJI ATLETIKA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"