TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
LIETUVA

Kad poilsis teiktų malonią naudą

2015 05 21 6:00
Romo Jurgaičio (LŽ) nuotrauka

Tėvams jų atžalų vasaros atostogos - amžinas galvos skausmas. Psichologas Andrius Jančiauskas pataria, kaip parengti vaiką vasarai, turiningai išnaudoti jo laisvą laiką, kad šis teiktų kuo daugiau malonios naudos.

- Vaikai, kurių tėvai dirba ir neketina vasarą atostogauti, gali pasijusti vieniši: draugai išsivažinėję kas į kaimus, kas į stovyklas, nėra su kuo bendrauti. Kaip tokiam vaikui padėti išvengti vienatvės, neigiamų emocijų?

- Kiekvienas žmogus - mažas ar suaugęs - turi fundamentalų norą socializuotis ir nesijausti vienišas. Tačiau ne kiekvienas likęs vienas jaučiasi vienišas. Šiuolaikiniame pasaulyje vaikas turi daug lengvų išeičių, kaip pasprukti nuo vienatvės. Jo paslaugoms - ir socialiniai tinklai, ir televizorius, ir telefonas. Daug svarbesnis klausimas vasarą - kaip bus išnaudotas laisvas laikas, kai nereikia eiti į mokyklą, ir kokią vertę jis sukurs vaiko gyvenime.

Stovykla - dažnai lengviausias, prieinamiausias ir ekonomiškai patraukliausias kelias į naują patirtį, naujas pažintis, naujus mokytojus ir turiningesnį laisvalaikį. Pasiūla tikrai labai didelė, tad sunku išsirinkti. Svarbu atkreipti dėmesį, kas bus stovyklų vadovai - žmonės, kurie tiesiogiai bendraus su vaikais, nes jie daugiausia išmoksta kopijuodami. Kiti svarbūs klausimai: kokia bus dienotvarkė, kokie vaikai rinksis į tą stovyklą, kokios bus jų tarpusavio elgesio taisyklės. Tačiau kai kurios šeimos stokoja finansinių išteklių, todėl stovyklą gali pakeisti išvyka į kitą vietovę, pavyzdžiui, pas senelius į kaimą. Leiskime vaikams pailsėti ir pasiilgti namų erdvės, kuri per mokslo metus tampa rutinos dalimi.

- Dažnai vasarą smarkiai pašlyja vaiko dienotvarkė. Ar tėvams vertėtų jaudintis, jeigu jų atžala mažai paiso disciplinos?

- Vieno tikslaus atsakymo nėra. Vaikui reikia ir laisvės - atitrūkti nuo gyvenimo pagal schemą, ir disciplinos - kad gyvenimas netaptų išplaukusia bala, kur nebelieka aiškios atskirties tarp nakties, dienos, darbo, poilsio.

Kaip suaugusiajam, taip ir vaikai būtina pailsėti, išsimiegoti, "suvirškinti" įspūdžius ir informaciją. Bet pailsėjus svarbu, kad žmogaus psichinis, fizinis, protinis, dvasinis pasaulis ir vėl būtų stimuliuojamas, kad jis tobulėtų. Ar tam privaloma disciplina? Klausimas vėl labai individualus. Apskritai struktūra ir planas padeda pasiekti kryptingų rezultatų, tik svarbu, kad jis nebūtų primestas, kad jame užtektų vietos poilsiui.

- Jeigu vaikas yra uždaro būdo, ar tėvams reikėtų primygtinai siūlyti jam kelioms savaitėms važiuoti į visai nežinomą vietą, pavyzdžiui, stovyklą?

- Intravertiškiems vaikams geriausia stovykla gali būti miškas ir pasivaikščiojimai tarp medžių, paukščių ir gyvūnų pėdsakų. Mano praktikoje pasitaikė daug atvejų, kai vaikai iš tiesų nenorėjo važiuoti, bijojo naujos aplinkos, naujų žmonių, o grįžę dėkojo už puikiai praleistą laiką. Tačiau yra ir išimčių. Tada verta pasikliauti vidiniu vaiko balsu. Svarbu sudominti, kalbėtis, padėti jam susigyventi su mintimi.

Kiekvienas atvejis labai individualus, bet su draugu ar giminaičiu išsiruošti į stovyklą daug lengviau, negu keliauti vienam. Norėdami padėti tėvai turėtų ieškoti stovyklos kartu su vaiku, siūlyti įvairius variantus. Pagaliau, jei stovykla labai nepatinka, galima suteikti atžalai galimybę grįžti namo anksčiau. Tačiau svarbu neskubėti.

- O gal vertėtų leisti vaikams patiems nuspręsti, ką veiks vasarą?

- Jei visai nediktuotume, bijau, kad jie valgytų tik ledus ir žaistų kompiuterinius žaidimus. Tačiau esant griežtam diktatui rezultatai būna dar liūdnesni. Tad ir vėl kalbame apie aukso vidurį, kuris keičiasi pagal amžių. Svarbu nuo pat mažens tartis su vaiku ir ilgainiui perleisti jam vis daugiau atsakomybės. Apskritai tėvų užduotis, manau, rodyti pavyzdį, kaip domėtis pasauliu, būti aktyviems piliečiams, gyventi turiningą gyvenimą.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
LIETUVA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"