TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
MOKSLAS IR ŠVIETIMAS

Pagerinkite savo atmintį per 40 sekundžių

2015 11 16 17:00
topworkoutreviews.com nuotrauka

Kada nors buvo apėmęs jausmas, jog kai kuriuos dalykus sunku prisiminti? Ar kada matėte ar girdėjo kažką nuostabaus – filmo sceną, pokštą ar dainą, kurią bandėte įsiminti, o vėliau pamiršote? Yra paprastas triukas, padėsiantis sustiprinti savo atmintį.

Vietoj aiškaus, vientiso prisiminimo, lieka tik nuotrupos arba išvis sunku kažką atsiminti. Netgi tokie paprasti dalykai, kaip filme vaidinančios kino žvaigždės vardas ar pavardė, atrodo, kažkur užkrenta, sako BBC žurnalistas Davidas Robsonas.

Remiantis Chriso Birdo iš Sasekso universiteto atliktu tyrimu, atminties lavinimas reikalauja keleto sekundžių laiko ir vaizduotės. Tyrime dalyvavę studentai žiūrėjo trumpus filmukus Youtube kanale. Filmukų turinį sudarė ir žaismingi kaimynų pasikalbėjimai, anekdotai. Iškart po peržiūros, studentai turėjo 40 sekundžių atkartoti matytas scenas mintyse, o po to ir apibūdinti. Tam buvo sukurti nauji video įrašai.

Paprašius studentus atpasakoti matytas scenas po savaitės ar ilgesnio laiko, jiems pagelbėjo 40 sekundžių prisiminimų mankšta, t.y. atkurtos detalės, vaizdiniai iš pakartotų scenų po filmukų peržiūros. Jiems buvo dukart lengviau atsiminti susiejus faktą, kurį turėjo prisiminti, su vaizdiniu.

Ch. Birdas taip pat nustatė, kad norint kažką įsiminti puikiai veikia veidrodinis efektas, pvz., pažiūrėjus video, jį atkartoti ar susieti su vaizdiniais. Kai reikės prisiminti šį epizodą, į atmintį sugrįš atkartoti ar susieti elementai, taip bus galima greičiau ir paprasčiau viską atsiminti.

Parengta pagal bbc.com.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
MOKSLAS IR ŠVIETIMAS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"