TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
NAMŲ PASAULIS

Šaltais vakarais pasinerkite į SPA procedūras

2014 11 06 6:00
Kompaktišką masažinę vonią galima įsirengti bet kur. „Jacuzzijoie“ nuotrauka

Jei nesate vienas iš lengvai kvaištelėjusių sveikuolių, pravarde Ruonis, galimybių mėgautis vandens pramogomis ir malonumais atvirame ore rudenį jums nebelieka - iš upių ir ežerų tenka keltis į SPA ar baseinus. Tačiau pasitenkinimą teikiančiomis vandens procedūromis galima lepintis ir namie.

Apie SPA procedūras ir jas siūlančius malonumų centrus, ko gero, girdėjo kiekvienas, bet toli gražu ne visi žino, kokia prasmė užkoduota šiose trijose raidėse. Yra net kelios versijos. Iš jų bene logiškiausia, kad pavadinimas kilęs iš lotyniško posakio „sanitas per aqua“ (lietuviškai skambėtų „sveikata per vandenį“). Kai kurie tyrinėtojai taip pat teigia, jog čia prisidėjęs to paties pavadinimo Belgijos miestas, į kurį pailsėti ir nuplauti nuovargio po nuožmių kautynių plūsdavo Romos imperijos kariai.

Kad ir kaip ten būtų, vandens malonumais žmonės mėgsta lepintis tiek pietiniuose kraštuose, tiek šiauriniuose. Tik tropikuose vanduo gaivina, o šiauriečiai, išskyrus kelias karščiausias vasaros savaites, trokšta šilumos. Juk net vasarą važiuojant į Lietuvos pajūrį dažnam kirba klausimas: ar vanduo jau įšilo, ar turkštis bangose nebus per žvarbu ir nemalonu?

Viešųjų vonių nesiūlo

Vonioje prasideda ir baigiasi kiekviena mūsų diena. Rytą norime, kad vandens procedūros atgaivintų, pažadintų iš nepaleidžiančio snaudulio, o vakarais pavargus nuo darbo taip malonu vonioje pasišildyti, atsipalaiduoti ir nusiraminti.

„Šiais laikais vonioje montuojama santechnika labai skirtinga, sprendimų yra visokiausių - tiek pagal kišenę, tiek pagal poreikius. Jei žmogus akcentuoja taupumą, praktiškumą, gyvena vienas ir artimiausiu metu neplanuoja gausesnės šeimos, jis dažniau vietoj vonios renkasi dušo kabiną. Tačiau vėliau neretai pasigenda vonios, nes dušas iš esmės yra skirtas nusiprausti, o vonia – pasilepinti. Aišku, galima keliauti malonumų ieškoti į vandens pramogų centrą, bet tai ne tas pats, kas oazė namie. Aš į sūkurines vonias SPA centruose, o ypač sporto klubuose, net kojos nekeliu. Už šių vietų higieną atsakingos tarnybos galėtų patvirtinti, kad tokios viešos vonios – tobula terpė bakterijoms ir nešvarumams veistis“, - pabrėžė sostinėje įsikūrusio santechnikos prekių salono vadovas Aurimas Girčys.

Kai taupyti neaktualu

Kad namie galėtume mėgautis masažinių vonių, apie kurias kalbėjo LŽ pašnekovas, malonumais, reikia ne tik erdvaus vonios kambario, bet ir investicijų. Žinoma, jei sūkurius imituosite įmetę į vonią "burbuliuojantį" kilimėlį, pakaks ir kelių šimtų litų. Tačiau jei norėsite tikros masažinės vonios, turėsite mokėti brangiau. Negana to, dar teks pasukti galvą, kaip išsirinkti tinkamą ir kaip ją įrengti. Specialistai pažymi, kad vandens masažas - tai ne tik maloniai odą kutenantys burbuliukai. Šios procedūros iš tiesų gali tapti puikia terapine priemone tiems, kurie kenčia nuo tokių nemalonių ligų kaip artritas ar radikulitas.

„Vandens hidromasažo galvutės purškia suspaustą vandenį į tam tikrus kūno taškus, o oro masažo galvutės, įrengtos sūkurinės vonios dugne, kuria oro burbuliukų sroves iš apačios. Tokio masažo poveikis yra unikalus. Dar efektyviau veikia reguliarios procedūros. Atpalaiduojamasis masažas padės tiems, kuriuos kankina nemiga, nuolatinis nuovargis, stresas. Hidromasažas gerina ir aktyvina kraujo apytaką, todėl pagulėti tokioje vonioje naudinga prieš ar po sėdimo darbo dienos“, - vandens masažo pranašumus A. Girčys.

Vonių kainos skiriasi. Tai priklauso nuo gamintojų, nuo galimybių, įdiegtų jų produktuose, ir medžiagos, iš kurios vonios pagamintos.

Hidromasažinė vonia dažniausiai gaminama iš akrilo, emaliuoto plieno arba kvarcito. Kartais naudojama ir pigesnė medžiaga – ABS plastikas, tačiau iš jo gaminamos vonios, nors ir perkamos dėl kainos, turi vieną nemenką trūkumą – jų neįmanoma kokybiškai atnaujinti.

„Dauguma hidromasažinių vonių yra neaukštos, patogios įlipti. Jų dubens gylis siekia apie 40 centimetrų. Kai kurie gamintojai turi ir gilesnių vonių modelių, jos populiarios ir mūsų krašte. Juk dauguma lietuvių nėra miniatiūriniai, o dar mėgsta visiškai pasinerti į vonią. Salonuose galima rasti modelių, kurių gylis yra dvigubai didesnis nei standartinių vonių. Tik vandens tokiu atveju netaupoma, nors apskritai mūsų tautiečiai šiuo atžvilgiu nėra pavyzdiniai. Tarkime, kokybiškos vokiškos santechnikos gamintojai pastaruoju metu itin pabrėžia vandens taupymą, bando ir kartais labai sėkmingai pritaiko išmaniąsias technologijas. Viskas apskaičiuota iki paskutinio lašo. Lietuviai perka inovatyvią santechniką, nes gražiai ar solidžiai atrodo, bet vandens taupymui vis dar skiria per mažai dėmesio“, - tvirtino pašnekovas.

Atnaujinimo prašosi kas dešimtmetį

Įsirengiant namie masažinę vonią būtina atkreipti dėmesį, kad ji jungiama į elektros tinklą. Todėl labai svarbu laikytis saugumo ir tinkamai sukonstruoti saugiklių bloką. Jis turi reaguoti net į minimaliausią srovės nutekėjimą. Sistema taip pat privalo būti tinkamai įžeminta ir izoliuota, kitaip malonumai vonioje gali baigtis ne pagal planą.

Būtina suprasti, kad hidromasažinė vonia skirta tik arba praustis, arba lepintis. Jei pirmiausia nusišveisite ir tuomet įjungsite masažo funkciją, prausimosi priemonės ir nešvarumai greitai užkimš purkštukus. Bet kokiu atveju hidromasažinę vonią būtina periodiškai dezinfekuoti ir valyti. Jei to nedarysite, iš jos ims sklisti nemalonūs kvapai, kuriuos sunku bus panaikinti. Mėgstamiausia mikrobų vieta – oro masažo galvutės, įrengtos vonios dugne.

Kad vanduo procedūros metu neatšaltų, hidromasažinėje vonioje turėtų būti įrengtas termostatas – prietaisas, palaikantis vandens temperatūrą. Masažo galvutės taip pat nėra amžinos. Maždaug kas dešimt metų reikėtų renovuoti ir pačią vonią, ir sudėti naujas galvutes.

Išbudins kontrastinis dušas

Įvairių masažinių funkcijų gali pasiūlyti ne tik vonios, bet ir šiuolaikiškos daugiafunkcio vandens purškimo sistemos, kai stambesnėse dušo galvutėse yra įtaisyti skirtingi purkštukai. Tuomet galima pasilepinti įvairiomis vandens srovėmis – nuo švelnaus, oro burbuliukų prisotinto čiurlenimo iki stiprios srovės, kuri ir masažuoja, ir, pavyzdžiui, leidžia moterims lengviau išsiplauti ilgus plaukus.

Trumpam pasijusti lyg turkiškoje pirtyje siūlo garinių dušo kabinų pardavėjai. Šiose dušo kabinose, kaip ir SPA centruose įrengtose turkiškose pirtyse, yra įtaisomas specialus garų generatorius, pučiantis karšto vandens garus. Iš esmės tokios pirtys nebūna itin karštos - aukščiausia temperatūra gali būti tokia, kokio šiltumo vanduo teka iš jūsų karšto vandens čiaupo. Paprastai, kai po dušo kabiną pasklinda garai, temperatūra siekia apie 40 laipsnių. Taigi žmonėms, nemėgstantiems ilgai sėdėti tikrose pirtyse, kuriose temperatūra pakyla iki 80 ir daugiau laipsnių, - tai maloni alternatyva.

Garinių dušų kabinos paprastai būna „įrėmintos", viršuje turi specialų stogelį, kad garai neišsisklaidytų vonios kambaryje. Tiesa, garinį dušą, ypač individualiuose namuose, galima įrengti ir atskyrus kurį nors vonios kambario kampą. Tik tokiu atveju pageidautina, kad lubos nebūtų pernelyg aukštos.

O jei norite ne tik puikiai atsipalaiduoti, bet ir kur kas greičiau rytą prabusti bei išvaikyti miegus, tiesiog išmėginkite kontrastinį dušą - jis gali pažadinti daug efektyviau nei kavos puodelis. Ir nereikės jokios inovatyvios technikos. Tokios procedūros esmė paprasta: keletą kartų paeiliui karštą vandens srovę pakeiskite šalta. Pradėkite šiltu dušu ir didinkite temperatūrą iki tokio karščio, kokį pakeliate. Tada greitai atsukite šaltą vandenį ir pabūkite po juo 15-30 sekundžių. Procedūrą baikite vėl palaipsniui karštesne vandens srove.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
NAMŲ PASAULIS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"