TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PASAULIS

Sveiką dietą keičia žalinga

2008 08 04 0:00

Viduržemio jūros regione gyvenantys europiečiai sparčiai priauga svorio, nes valgo mažiau tradicinių daržovių ir vaisių.

Jungtinių Tautų maisto ir žemės ūkio organizacijos (FAO) duomenimis, prieš 40 metų Europoje žmogus per parą vidutiniškai suvartodavo 2960, o dabar - apie 3340 kilokalorijų. Graikijoje, Italijoje, Portugalijoje, Kipre ir Maltoje kasdien su maistu gaunamos energijos kiekis padidėjo 30 procentų. Daugiau kaip pusė Ispanijos ir Portugalijos gyventojų kenčia nuo antsvorio, o Graikijoje su šia problema susiduria trys ketvirtadaliai žmonių.

Viduržemio jūros dieta garsėja visame pasaulyje. Manoma, kad ji stiprina sveikatą ir ilgina gyvenimą. Tačiau ekspertai padarė išvadą, jog ši dieta prarado populiarumą regione, kuriame ir atsirado. Septynių JAV ir Europos šalių institucijų atliktas tyrimas parodė, kad Viduržemio jūros regiono gyventojai sparčiai perima vakarietišką gyvenimo būdą ir užmiršta tradicinę mitybą. Jų valgiaraštis, kurį anksčiau sudarė daugiausia vaisiai ir daržovės, tapo pernelyg sūrus bei saldus.

FAO ir Pasaulinės maisto programos dietologai rekomenduoja nepiktnaudžiauti riebiu maistu, sumažinti jo vartojimą 30 proc., tačiau europiečiai nesilaiko šių patarimų ir toliau sparčiai storėja.

Tai, kad tradicinė Viduržemio jūros regiono dieta nyksta, lemia padidėjusios gyventojų pajamos ir maisto įvairovė, prekybos tinklų plėtra ir valgiui gaminti skiriamo laiko stygius. Be to, žmonės per mažai sportuoja ir juda, todėl daugiau priauga svorio.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PASAULIS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"