Paieška
LIETUVAGIMTASIS KRAŠTASISTORIJAEKONOMIKAKOMENTARAIPASAULISŠEIMA IR SVEIKATA
TRASAŽMONĖSKULTŪRASPORTASGAMTA IR AUGINTINIAIĮDOMYBĖSMOKSLAS IR IT
ĮDOMYBĖS

Atpildas už pastangas - šokoladas

2012 05 31 6:00

Kaip žvaigždės po gimdymo taip greitai susigrąžina buvusias kūno formas? Šis skaudus klausimas turbūt kankina daugybę mamyčių, netelpančių į senesnius sijonėlius.

Pirmagimio susilaukusi popmuzikos dievaitė Beyonce gana atvirai papasakojo, kiek daug pastangų jai teko įdėti, kad ištirptų per nėštumą priaugti 27 kilogramai. Pirmą kartą po gimdymo ant scenos Atlantoje pasirodžiusi dainininkė sakė: "Jūs neįsivaizduojate, kaip sunkiai teko dirbti. Turėjau atsikratyti 27 kilogramų. Sportavau su treniruokliais, valgiau vien salotas!" Ir pridūrė, kad po tokio alinamo režimo norėtų vieno - šokolado.

Beyonce asmeninis treneris taip pat patikino, kad dainininkė sąžiningai treniravosi penkis kartus per savaitę. Beveik penkių mėnesių dukrelę Blue Ivy ji vis dar maitina krūtimi, todėl negali pernelyg riboti maisto. Beyonce rekomenduota valgyti mėsą, keptą ant grotelių, daug daržovių. Atlikėja taip pat vartoja baltyminius kokteilius, valgo kiaušinienę tik iš baltymų, geria daug vandens. Balandžio mėnesį ji jau nebesikuklino ir Šv. Barto saloje išdrįso pasirodyti vilkėdama vien maudymosi kostiumėlį.

"US Weekly", LŽ

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ĮDOMYBĖS
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasĮdomybėsKontaktai
IstorijaJurgos virtuvėKomentaraiKonkursaiReklaminiai priedai
KultūraLietuvaMokslas ir ITPasaulisPrenumerata
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2017 UAB "Lietuvos žinios"