TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Atpildas už pastangas - šokoladas

2012 05 31 6:00

Kaip žvaigždės po gimdymo taip greitai susigrąžina buvusias kūno formas? Šis skaudus klausimas turbūt kankina daugybę mamyčių, netelpančių į senesnius sijonėlius.

Pirmagimio susilaukusi popmuzikos dievaitė Beyonce gana atvirai papasakojo, kiek daug pastangų jai teko įdėti, kad ištirptų per nėštumą priaugti 27 kilogramai. Pirmą kartą po gimdymo ant scenos Atlantoje pasirodžiusi dainininkė sakė: "Jūs neįsivaizduojate, kaip sunkiai teko dirbti. Turėjau atsikratyti 27 kilogramų. Sportavau su treniruokliais, valgiau vien salotas!" Ir pridūrė, kad po tokio alinamo režimo norėtų vieno - šokolado.

Beyonce asmeninis treneris taip pat patikino, kad dainininkė sąžiningai treniravosi penkis kartus per savaitę. Beveik penkių mėnesių dukrelę Blue Ivy ji vis dar maitina krūtimi, todėl negali pernelyg riboti maisto. Beyonce rekomenduota valgyti mėsą, keptą ant grotelių, daug daržovių. Atlikėja taip pat vartoja baltyminius kokteilius, valgo kiaušinienę tik iš baltymų, geria daug vandens. Balandžio mėnesį ji jau nebesikuklino ir Šv. Barto saloje išdrįso pasirodyti vilkėdama vien maudymosi kostiumėlį.

"US Weekly", LŽ

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"