TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Iš egzotiškų vaisių lietuviai labiausiai mėgsta mandarinus

2013 10 28 16:33
Reuters/Scanpix nuotrauka

Prekybos tinklo „Iki“ duomenimis, iš naujo sezono egzotinių vaisių labiausiai lietuvių pamėgti yra mandarinai, sparčiai populiarėja persimonai ir granatai bei kol kas mažiausiai pažįstamos anonos.

Peruvinių anonų, palyginti su persimonais, granatais ar citrusiniais vaisiais, nuperkama net kelis kartus mažiau. Kita vertus, anonų, šių metų spalį palyginus su tuo mačiu laikotarpiu pernai, nupirkta tris kartus daugiau.

„Iki“ duomenimis, lyginant šių ir praėjusių metų spalio mėnesius, po anonų sparčiausiai populiarėjo granatai, jų pardavimai išaugo beveik 60 proc., 40 proc. daugiau nei pernai nupirkta mandarinų, trečdaliu daugiau – citrinų, dešimtadaliu daugiau persimonų, kurie jau ir pernai buvo labai populiarūs.

„Persimonai ir granatai lietuviams jau yra pažįstami, apie citrusinių vaisių populiarumą net neverta pasakoti – šiuo metu labai perkami ką tik prinokę mandarinai ir citrinos, laukiame naujo apelsinų derliaus. O štai anonos į Lietuvą plačiau pradėtos vežti tik prieš trejus metus. Pastebime, kad dar nemažai pirkėjų nepažįsta šio vaisiaus, nežino jo maistinės vertės ir kaip jį valgyti“, – pasakojo „Iki“ viešųjų ryšių departamento vadovas Andrius Petraitis.

Anona pasižymi saldžiarūgščiu skoniu, primena ananasų ir bananų mišinį. Nevalgoma yra vaisiaus žievė ir juodos sėklos, o baltą jos minkštimą galima tiesiog išvalgyti šaukšteliu, pjaustyti į vaisių ar kitokias salotas. Gurmanai šį vaisių derina su ančiuviais, gamina iš jo želė, šerbetą, suflė ir kitus desertus.

Pasak privačios ligoninės ir poliklinikos „Kardiolita“ gydytojos dietologės Linos Viniarskaitės, anonos pasižymi didele vitamino C, kalcio bei kitų elementų koncentracija. Šiame vaisiuje randamas antioksidantas – acetogeninas – padeda kovoje prieš onkologines ir helmintų sukeltas ligas bei maliariją. Anonos gerina smegenų veiklą, mažina nervų sistemos dirglumą, įtampą ir netgi gali padėti saugantis nuo tokių sveikatos sutrikimų kaip Parkinsono liga, nes anonų sudėtyje gausu vitamino B6.

Gydytojos dietologės teigimu, besirūpinantys savo kūno formomis turėtų atkreipti dėmesį į persimonus – jie turtingi maistinių skaidulų, todėl suteikia sotumo jausmą, mažina cukraus poreikį, taip pat lėtina senėjimo procesus ir padeda apsisaugoti nuo peršalimo. Granatuose antioksidantų gausiau nei žaliojoje arbatoje ar spanguolių sultyse, jie mažina cholesterolio daromą žalą sveikatai ir padeda gerinti kraujotaką. Citrusiniuose vaisiuose, žinoma, gausu vitamino C, folio rūgšties, taip pat vitamino A ir maistinių skaidulų, taigi šie vaisiai padeda sumažinti streso padarinius, cholesterolio kiekį kraujyje, gerina geležies įsisavinimą.

„Geriausia valgyti ką tik nuskintus vaisius. Jeigu sode prinoko obuoliai, rekomenduojama gausiau juos ir valgyti, panorus egzotinių vaisių, juos taip pat geriausia rinktis tuomet, kai jie augo tam tinkamiausiomis sąlygomis. Tuo metu, žinoma, jie ir skaniausi“, – sakė L.Viniarskaitė.

Naujo sezono egzotiniai vaisiai – persimonai, granatai, anonos, mandarinai ir citrinos – parduotuves pasiekė prieš kelias savaites.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"