TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Įvedė privalomą vidudienio poilsį

2015 07 22 6:00
Popiečio miegas padeda sumažinti stresą ir pagerina žmogaus imuninę sistemą. AFP/Scanpix nuotrauka

Ispanijai išgyvenant vieną ilgiausių pastarųjų metų karščio bangų, vieno miestelio meras nurodė gyventojams karščiausiomis valandomis likti namie ir pasnausti.

Valensijos regiono miestelis Adoras pirmasis šalyje vidudienio poilsį – siestą – įtvirtino įstatymu. Netrukus kiekvieną dieną nuo 14 iki 17 valandos visi gyventojai privalės likti namie ir truputėlį nusnūsti. Darbdaviams teks paklusti vietos valdžios nurodymui.

Žmonės tas kelias valandas privalės netriukšmauti – pritildyti ar išjungti televizorius ir muzikos grotuvus. Naujasis miestelio įstatymas palies ir vaikus. Jiems tuo metu nurodyta likti namie, kad siautulingi žaidimai lauke netrukdytų kitiems ilsėtis. Poilsio metu užsidarys barai, parduotuvės, baseinas. Tiesa, žmonės nebus kaip nors baudžiami, jei tuo metu vis dėlto nemiegos.

Adoro miestelis - žemės ūkio vietovė, kur žmonės keliasi anksti ir iškeliauja dirbti į laukus. Tačiau vasarą apie 12 valandą dėl karščio lauke būti jau neįmanoma. Pavyzdžiui, praėjusį mėnesį daugelyje Ispanijos dalių temperatūra siekė apie 40 laipsnių pagal Celsijų. Adoro gyventojai patys prašė miestelio vadovo, kad jis nustatytų privalomas vidudienio poilsio valandas.

Siesta yra garsi ispanų tradicija. Didžiuosiuose miestuose ji nyksta, tačiau kaimuose vasarą vis dar įprasta vidudienį nusnausti. Adore ši tradicija kildinama iš žemdirbių gyvenimo būdo. Šiose apylinkėse žmonės daugiausia dirbo laukuose, tad karščiausiu dienos metu jie padarydavo pertrauką - pietaudavo, o po valgio dar ir priguldavo pamiegoti. Kai karštis jau būdavo atlėgęs, žmonės vėl patraukdavo į laukus.

Mokslininkai nuolat pabrėžia, kad siesta yra labai naudinga žmogui. Ji padeda sumažinti stresą ir pagerina žmogaus imuninę sistemą. Nustatyta, jog idealus popiečio miego laikas yra 26 minutės.

thelocal.es, telegraph.co.uk, LŽ

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"