TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Japonijoje rengiami verkimo seminarai

2014 03 01 6:00
Verkiant kartu su ašaromis pasišalina hormonai, kuriuos organizmas gamina žmogui patiriant stresą. zimbio.com nuotrauka

Daugelis yra girdėję, kad įtampą puikiai pašalina juoko terapija, tačiau japonai sugalvojo dar geresnį streso malšinimo būdą. Jie renkasi grupelėmis paverkti.

Tokius verkimo seminarus veda Takashi Saga, vadinantis save „ašarų someljė“. Anot jo, šis užsiėmimas labai panašus į tinkamo vyno parinkimą prie kokio nors patiekalo. Jis atrenka knygas, filmus ir muzikos kūrinius, kurie nuoširdžiai sujaudina žmones.

Pavyzdžiui, vienas užsiėmimas prasidėjo liūdna istorija apie tėvų ir vaikų santykius. Paskui dalyviams buvo rodomos jaudinančios scenos ir skambėjo Whitney Houston baladė „I Will Always Love You“. Toks derinys gana greitai davė norimus rezultatus.

Verkimo mokytojas teigia, kad Japonijoje ašaros vertinamos nepalankiai. Žmonės mano, kad verkti kitų akivaizdoje nevalia, nes tai parodo silpnumą. Todėl du kartus per mėnesį T.Saga kviečia japonus į seminarus drauge paašaroti. Iš jų beveik visi išeina plačiai išsišiepę. Vyro įsitikinimu, kai žmogus susijaudina ir pravirksta, ištirpsta visi jį kamuojantys rūpesčiai ir įtampa. „Juokas stresą numalšina tik trumpam, o išsiverkus gera savijauta lydi visą savaitę. Ašaros yra naudingos tiek fizinei, tiek ir psichologinei sveikatai“, – mano jis.

Gali būti, kad T.Saga visiškai teisus. Keli moksliniai tyrimai įrodė, kad verkiant su ašaromis pasišalina tie patys hormonai, kuriuos organizmas gamina žmogui patiriant stresą. Dauguma žmonių į seminarus ateina šaltais veidais ir nusiteikę gana skeptiškai, tačiau sausomis akimis išeina tik vienas kitas.

odditycentral.com, LŽ

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"