TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Kiaušiniai daro žmones geresnius

2015 02 07 6:00
LŽ archyvo nuotrauka

Tyrimai parodė, kad serotoninas turi įtakos ne tik nuotaikai ir laimės pojūčiui, bet ir socialiniam elgesiui, susijusiam su dosnumo ir gerumo pasireiškimu. Taip pat žinoma, jog aminorūgštis triptofanas, kurio šaltinis yra kiaušiniai, paukštiena, pupelės, avižos, žuvys, sūris, sojų varškė ir riešutai, organizme pavirsta į serotoniną, taip rašo "The Sydney Morning Herald".

Naujame Leideno (Nyderlandai) universiteto mokslininkų tyrime dalyvavo 32 sveiki studentai. Pusei dalyvių davė placebą, kitiems – triptofano dozę, atitinkančią tą, kuri yra trijuose kiaušiniuose. Eksperimento išvakarėse savanorių buvo paprašyta rytą ir vakare nevalgyti bei negerti nieko, išskyrus vandenį. Tyrimo metu dalyviai taip pat turėjo susilaikyti nuo alkoholio ar narkotikų vartojimo.

Studentams davė po 15 dolerių už dalyvavimą eksperimente ir paklausė, ar jie pasiryžę paaukoti dalį savo uždarbio labdarai. Savanoriai iš eksperimentinės grupės, vartojusios triptofano, paaukojo vidutiniškai du kartus daugiau nei tie, kuriems davė placebą.

Ateityje mokslininkai planuoja atlikti tokį pat eksperimentą su didesniu dalyvių skaičiumi. Beje, kiti neseni tyrimai nuvainikavo mitus apie tai, jog kiaušiniai kenkia širdžiai, didindami cholesterolio kiekį. Iš tiesų kiaušiniuose gausu vertingųjų medžiagų. Juose yra jodo, reikalingo skydliaukės hormonų gamybai, taip pat fosforo, būtino kaulų ir dantų sveikatai. Be to, kiaušiniuose yra A, B, E ir D vitaminų.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"