TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Lietuviai meta rūkyti

2011 11 08 12:00

Sveikatos mokslų universiteto atlikto suaugusių Lietuvos žmonių gyvensenos tyrimo duomenimis, pernai kasdien rūkė 34,2 proc. vyrų ir 15 proc. moterų.

Nuo 1994 iki 2000 metų rūkančiųjų skaičius vis didėjo, net 2,3 karto padaugėjo rūkančių moterų. Tačiau per pastarąjį dešimtmetį rūkančių vyrų sumažėjo 1,5 karto, o tai darančių moterų skaičius nepakito. Remiantis statistika, pernai metė rūkyti 19,6 proc. dūmelį traukiančių vyrų ir 12 proc. moterų.

Kaip žinoma, tabako dūmuose esantis nikotinas turi įtakos aterosklerozės vystymuisi, sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, didina adrenalino kiekį kraujyje, priverčia greičiau plakti širdį, todėl jos raumuo silpsta, atsiranda širdies nepakankamumas. Cigarečių dūmuose esantys toksinai didina kraujo krešumą. Dėl to vis daugiau 40 metų sulaukusių žmonių ištinka miokardo infarktas. Dažniausiai tai būna daug streso patiriantys vyrai. Apskritai rūkaliams rizika susirgti miokardo infarktu padidėja 3 kartus. Šis žalingas įprotis net 7 kartus padidina ir kojų arterijų ligų riziką. Moterys, vartojančios hormoninius kontraceptikus, taip pat turėtų žinoti, kad kraujo krešulių susidarymo rizika didėja, jeigu jos rūko.

Apie plaučių vėžio ir kitų plaučių ligų, kurias sukelia rūkymas, grėsmę prirašyta nepaprastai daug.

Poveikis organizmui metus rūkyti:

* 20 min. - normalizuojasi kraujospūdis ir pulsas. Pagerėja kraujotaka - ypač rankų ir kojų;

* 8 val. - iki normalaus lygio pakyla deguonies kiekis kraujyje, sumažėja staigaus miokardo infarkto (MI) rizika;

* 24 val. - anglies monoksido (CO) organizme nėra, pradeda valytis plaučiai;

* 48 val. - nesant organizme nikotino, pagerėja uoslė ir skonio jutimai;

* 72 val. - kvėpuoti tampa lengviau, padaugėja energijos;

* 2-12 sav. - pagerėja viso organizmo kraujotaka, lengviau vaikščioti, sportuoti;

* per 3-9 mėn. - plaučių funkcija pagerėja 5-10 proc., palengvėja kvėpavimas, išnyksta kosulys, oro trūkumas, švokštimas;

* 5 metai - 50 proc. sumažėja mirtingumas nuo MI, palyginti su rūkančio asmens;

* 10 metų - rizika susirgti plaučių vėžiu 50 proc. mažesnė nei rūkančiojo. Ji tampa tokia pat, kaip niekada nerūkiusiojo.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"