TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Odos priežiūra pavasarį natūraliomis priemonėmis

2012 03 03 0:00

Atėjo ilgai lauktas pavasaris. Visos norime būti gražios, bet pažiūrėję į veidrodį ne visada liekame patenkintos tuo, ką ten išvystame. Oda nuvargo nuo šalčių ir žvarbių vėjų, sauso patalpų oro ir temperatūrų skirtumo. Tapo papilkėjusi ir išsausėjusi, praradusi gyvybingumą ir šviežumą. Pavasarį gamta atgimsta ir atsinaujina, to paties reikia ir mums.

Pirmiausia siūlyčiau pradėti nuo odos valymo. Tam labai tinka garų vonelės su eteriniais aliejais. Garai atveria poras, sušildo ir sudrėkina, tokiu būdu eteriniai aliejai akimirksniu įsiskverbia į odą. Tokios vonelės ne tik valo odą, bet ir sustiprina imunitetą, gerina nuotaiką, veikia atpalaiduojančiai ir harmonizuojančiai. Šios vonelės ypač tinka odai, kuri yra pavargusi, negyvybinga, dehidratuota, spuoguota ir linkusi per daug riebaluotis. Garų vonelėms labiausiai tinka levandų, pelargonijų, arbatmedžių, bergamočių, frankinsenso, ramunėlių, santalo ar rožių eteriniai aliejai. Tokia garų vonele mėgaukitės 5 - 10 min. vieną kartą per savaitę.

Po to kita procedūra - valančioji kaukė su nepamainomu rasulo/ gasulo moliu. Jis puikiai iškelia visus nešvarumus, toksinus ir riebalų perteklių. Nuolat su juo prausiantis pagerėja odos būklė: išsivalo odos poros, mažėja uždegiminių procesų, nes atsistato odos hidrolipidinė plėvelė.

O dabar atėjo eilė odą sudrėkinti ir pamaitinti. Tam yra skirti nuostabiausi produktai – hidrolatai, gaunami iš augalų žiedų, lapų, žievės ir sakų, vandens garais distiliuojant eterinius aliejus. Juose yra ištirpęs nedidelis kiekis eterinių aliejų ir kitų natūralių veikliųjų medžiagų. Hidrolatų terapinis poveikis yra silpnesnis nei eterinių aliejų, bet jie taip pat turi antiseptinių, priešuždegiminių, drėkinančių ir odą jauninančių savybių. Šie nuostabūs vandenys naudojami odos prausimui, drėkinimui, gaivinimui, nuraminimui ir būtinai kremų, pienelių bei įvairių losjonų gaminimui. Taip pat labai tinkami jautriai kūdikėlių odelei.

Hidrolatu apipurkštą odą tepame savo (jei tikrai mokame) arba prityrusio aromaterapiauto pagamintu kremu ar aliejų mišiniu, į kurio sudėtį turėtų įeiti stipriai regeneruojantis ir odą jauninantis erškėtuogių aliejus, taip pat dideliu vitamino E kiekiu, fitosteroliais ir polinesočiosiomis riebiosiomis rūgštimis pasižymintys agurklių, nakvišų, argano aliejai, eteriniai italinių šlamučių, levandų, rožių, morkų sėklų, pelargonijų ir kiti aliejai.

Visgi reikia nepamiršti ir sveikai maitintis, gerti daug skysčių, ruošiant maistą naudoti augalinius aliejus, sportuoti. O svarbiausia – nepamiršti šypsotis ir stengtis būti geriems vieni kitiems. Tuomet grožis suspindės iš mūsų vidaus.

Pabaigai siūlau man labai patinkančią citatą iš Sussanos Kubelkos knygos "Antrasis Mimi pavasaris":

"Anksčiau pirkau brangiausius kremus, švaisčiau krūvas pinigų. Pasekmė: oda vyto, džiuvo, darėsi nelaiminga, sena! Ko nenumarinau jos badu... mat nedaviau jai to, ko iš tiesų reikėjo. Tik ilgainiui susiprotėjau: odai reikia TIKRO MAISTO. Kaip ir SKRANDŽIUI. Jai galima duoti tik to, ką galima ir valgyti! Juk oda ne apmušalas, netyčia priklijuotas prie kūno! Ji mūsų vidaus durys. Viskas, ką ant jos užtepi, netrukus pateks į kraują, iš ląstelės į ląstelę, įsilies ir jaunins arba nuodys ir susargdins!

Grožis irgi priklauso nuo proto!"

Kosmetologė Dainora POCEVIČIENĖ

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"