TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Po daugybės metų pertraukos atgaivino aistrą sportui

2013 04 24 15:00
Erlendo Bartulio (LŽ) nuotraukos

Žinoma Kauno verslininkė Inga Budrienė po penkiolikos metų pertraukos vėl ėmė lankytis sporto klube ir mankštintis bent kelis kartus per savaitę. 

"Visą šį laikotarpį užsiėmiau tinginių sportu. Dabar to jau nebepakanka", - įsitikinusi pašnekovė.

38 metų I.Budrienė sakė, jog neseniai ją tarsi užvaldė mintis, liepianti mankštintis ir gyventi aktyviau. Ji nustojo lankyti procedūras, kuriose odos tonusu bei gera savijauta pasirūpindavo arba specialistai, arba įrenginiai.

...

"Būtina judėti ir tą daryti tikslingai. Kad nusprendžiau teisingai pajutau po pirmos treniruotės", - sakė I.Budrienė.

Paskutinį tašką jos dvejonėse padėjo Kaune atsidaręs naujas sporto klubas, kuriame "darbuotis" su treniruokliais bei svarmenimis galima net iki vidurnakčio.

"Miegoti einu vėlai, o darbų turiu daug. Todėl dieną sportuoti neturėčiau kada. Be to, ne itin mėgstu kai klube būna daug žmonių", - sakė I.Budrienė.

...

Pradėti sportuoti viena ji nesiryžo, todėl paprašė trenerio konsultacijos. Pirmoji treniruotė buvo gana trumpa ir lengva. Kitą savaitę treniruoklių salėje I.Budrienė kaskart praleis po daugiau nei valandą laiko. Kūno apšilimas, aštuoni pratimai su skirtingais treniruokliais, raumenų tempimas, kardiomankšta - tiek užduočių verslininkei teks per kiekvieną treniruotę. I.Budrienė džiaugėsi, jog asmeninis treneris patikino, kad jos nuolat keisis ir bus nenuobodžios.

"Tiems, kas sportuoja kasdien, mano šnekos skambės keistai, bet po 15 metų tinginiavimo ryžtis nueiti į sporto klubą buvo tikrai sunku", - sakė I.Budrienė.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"