TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Susirgus vėžiu - meilės gyvenimui pamokos

2012 09 11 8:05
Onkopsichologijos ir komunikacijos centro nuotrauka

Meno terapijos ir psichologų konsultacijų programa "Mylintys gyvenimą", skirta vėžiu sergantiems žmonėms bei jų artimiesiems, turėtų tapti savotišku gelbėjimosi ratu, padedančiu nenuskęsti liūdesio, baimės, nerimo ir vienatvės jūroje.

Onkologinė liga - daug fizinių ir dvasinių jėgų reikalaujantis išbandymas. Tyrimų duomenys rodo, kad profesionali psichologinė pagalba mažina dėl ligos atsiradusį nerimą, depresiją, stresą bei nuovargį, padeda kontroliuoti skausmą. Be to, trumpėja pacientų buvimo ligoninėje trukmė.

Nors tokios pagalbos poreikis Lietuvoje vis didėja, profesionalių specialistų konsultacijos onkologinėse ligoninėse tebėra sunkiai prieinamos, o privačiai teikiamos paslaugos gana brangios. Be to, profesionalia onkopsichologine pagalba lig šiol galėjo pasinaudoti tik didmiesčių gyventojai.

Trejus metus truksiantis projektas "Mylintys gyvenimą" apims visą Lietuvą. Pirmaisiais metais jo veikla bus vykdoma tik Vilniuje, o vėliau užsiėmimai bus organizuojami ir Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose bei Panevėžyje. Pagalbą telefonu viso projekto metu bus galima gauti iš bet kurio Lietuvos kampelio.

Nemokamų meno terapijos ir psichologinio konsultavimo paslaugų projektą "Mylintys gyvenimą" inicijavo ir finansuoja farmacijos ir sveikatos priežiūros bendrovė "GlaxoSmithKline Lietuva". Šis projektas - viena iš bendrovės socialinės atsakomybės programų, kuria siekiama gerinti vėžiu sergančių žmonių gyvenimo kokybę ir skatinti jų socialinę integraciją.

Gyventi čia ir dabar      

"Programos tikslas - grąžinti sugebėjimą džiaugtis gyvenimu net sergant onkologine liga", - sako projekto vadovė, Onkopsichologijos ir komunikacijos centro psichologė Sandra Birbilaitė.

Ji jau septynerius metus dirba su onkologiniais pacientais bei jų artimaisiais ir puikiai supranta šiems žmonėms kylančius sunkumus. Anot S.Birbilaitės, pati žinia apie vėžį tampa vienu labiausiai gyvenimą paveikusių įvykių.

Vilniaus universiteto Onkologijos institute buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 189 vėžiu sergantys pacientai. Paaiškėjo, kad apie 65 proc. jų išgyvena vidutinio ir aukšto lygio stresą. Įtampą kelia pati žinia apie onkologinę ligą, nežinomybė dėl ateities, nerimas dėl gydymo ir jo efektyvumo, gresiantys pokyčiai šeimoje, įprastos dienotvarkės pasikeitimas.

"Ligoniai ir jų artimieji jaučiasi prislėgti, išsigandę, pikti, sunerimę, prarandantys viltį. Bet visi šie jausmai - tai normali reakcija į vėžio diagnozę bei iššūkius, kuriuos kelia liga ir jos gydymas. Šiuo atveju nėra teisingų ar klaidingų reakcijų bei jausmų", - pabrėžia psichologė.

Ji teigia, kad susirgus, baigus gydymą ar sergant artimajam būna labai sunku suvokti savo jausmus. Apnikus baimei ir liūdnoms mintims, kai viskas atrodo labai blogai, nebežinoma, kaip gyventi toliau, nebejaučiama gyvenimo džiaugsmo.

"Tokiu atveju tikrai verta kreiptis profesionalios psichologo konsultacijos, pasitarti, kaip geriau padėti sergančiam šeimos nariui, kaip pranešti apie savo ligą artimiesiems, vaikams ir draugams, kaip sumažinti trukdančią džiaugtis gyvenimu baimę ir gyventi svarbiausiu laiku - čia ir dabar", - sako S.Birbilaitė.

Laiku suteikta pagalba

Onkopsichologijos ir komunikacijos centre teikiamos individualios psichologų konsultacijos, taip pat vyksta užsiėmimai grupėse. Dalyvių laukia trys grupės: emocinės paramos grupė, skirta jauno ir vidutinio amžiaus (20-50 metų) onkologine liga sergantiems ar sirgusiems žmonėms, emocinės paramos grupė, skirta brandaus amžiaus žmonėms, bei grupė, skirta sergančiųjų artimiesiems.

Per užsiėmimus dalijamasi ligos sukeltais jausmais, bandoma suprasti ir palaikyti vienas kitą, drauge prisitaikyti prie pokyčių, suvokti, ką galima pakeisti, kad gyvenimas būtų prasmingesnis ir džiaugsmingesnis.

"Mane žavi vėžiu sergančių žmonių stiprybė. Dažnas jų iš tiesų jau išmoko branginti kiekvieną akimirką, džiaugtis paprastais kasdieniais stebuklais. Tačiau, kaip ir visiems, jiems pasitaiko sunkių momentų. Mūsų užduotis - padėti, kad šie žmonės neliktų vieniši, laiku sulauktų pagalbos", - sako S.Birbilaitė.   

Onkopsichologės konsultuos ir telefonu. Svarbu, kad šia galimybe galės pasinaudoti ir mažų miestelių, kaimų gyventojai, taip pat gulintys ligoninėse, sunkiai vaikštantys, neįgalūs, paliatyvūs pacientai. Psichologinė pagalba telefonu bus pasiekiama iš bet kurios vietos, kur tuo metu yra žmogus, - namų, sodybos, kaimo ar jūros  pakrantės.

Didelės galimybės

Meno terapijos užsiėmimai - labai svarbi projekto "Mylintys gyvenimą" dalis. Tyrimais įrodyta, kad gydymas menu mažina įtampą, depresiją, buvimo ligoninėje trukmę, padeda kontroliuoti skausmą, gerina nuotaiką, palengvina tarpusavio bendravimą, stiprina viltį pasveikti.

Žmonės, sergantys vėžiu, jau pasveikę bei jų artimieji kviečiami į specialią 10 užsiėmimų programą "Kelionė sveikimo link". Jos dalyviai sieks patirti sveikimą kaip įvairiapusį, ne vien fizinį procesą.

Užsiėmimų metu sveikimo labui pasitelkiama vaizduotė bei intuicija, naudojami dailės, vaidybos, muzikos, fotografijos, šokio elementai, taikomi atsipalaidavimo pratimai. Dalyvaujant užsiėmimuose galima geriau pažinti save, suprasti savo mintis, jausmus bei elgesį.

Atskira grupė numatoma moterims, sergančioms onkologinėmis ligomis (kiaušidžių, gimdos kaklelio, krūties vėžiu).

Pasak S.Birbilaitės, meno terapija suteikia daug galimybių išreikšti paramą vienas kitam, sulaukti atjautos ir supratimo, pasimokyti iš kitų patirties. Išmokus pasitikėti savo kūnu, įsiklausant į savo poreikius, pastebint žmones, skatinančius eiti sveikimo keliu, įžvelgiant prasmę bet kokioje patirtyje pavyksta lengviau prisitaikyti prie pasikeitusios gyvenimo situacijos.  

"Dalyvauti meno terapijos programoje tereikia noro, išankstinis pasiruošimas ar specialūs įgūdžiai nebūtini. Užsiėmimai pravers ką tik sužinojus onkologinės ligos diagnozę, atsinaujinus ligai, gydymosi metu ar po jo. Meno terapija padės atviriau išreikšti jausmus, įgauti pasitikėjimo savimi ir stiprybės, įveikti vienišumą, izoliaciją, nerimą ir depresiją, sumažinti dėl onkologinės ligos patiriamą įtampą", - vardija S.Birbilaitė.

Psichologinę pagalbą teikia Onkopsichologijos ir komunikacijos centro psichologės, turinčios ilgametę darbo su onkologiniais pacientais bei jų artimaisiais patirtį, Marija Turlinskienė, Eglė Urbutienė ir S.Birbilaitė.

Kviečiama dalytis

Specialiai projektui sukurta socialinio tinklo "Facebook" paskyra "Mylintys gyvenimą", kur buriama virtuali ligonių, jų artimųjų bei visų palaikančiųjų bendruomenė. Čia skelbiama informacija apie programą, artimiausius užsiėmimus, seminarus, renkamas grupes, konkursus, publikuojami psichologiniai straipsniai. "Facebook" paskyros lankytojai skatinami dalytis jiems svarbiomis mintimis, palaikančiomis ir viltį teikiančiomis sveikimo istorijomis bei nuotraukomis, kuriose - akimirkos, padėjusios įveikti ligą.

Kas, kur, kada?

Nemokamos konsultacijos bei užsiėmimai Vilniuje vyksta Onkopsichologijos ir komunikacijos centre, Trakų g. 9/1.

Visos grupės veikia nuo rugsėjo iki liepos mėnesio, dalyviai priimami nuolat. Susitikimai rengiami kartą per savaitę.

Meno terapijos grupių pradžia:

2012 m. rugsėjo 18 ir 19 d.

2012 m. spalio 8 d.

2012 m. lapkričio 15 d.

2013 m. sausio 7 ir 8 d.

2013 m. vasario 6 ir 21 d.

Darbo dienomis nuo 12 iki 16 val. teikiamos budinčio psichologo konsultacijos telefonu 8 646 46444. Iš anksto užsiregistravus minėtomis valandomis teikiamos individualios konsultacijos Onkopsichologijos ir komunikacijos centro patalpose.

Informacija apie programą teikiama telefonu 8 646 46444 bei el. paštu  opkcinfo@gmail.com

Projekto "Mylintys gyvenimą" "Facebook" paskyra http://www.facebook.com/mylintysgyvenima

Projektą "Mylintys gyvenimą" inicijavo ir finansuoja farmacijos ir sveikatos priežiūros bendrovė "GlaxoSmithKline Lietuva".

Onkopsichologijos ir komunikacijos centro nuotraukos

Vezioterapija

Po meno terapijos užsiėmimo vyksta darbų aptarimas.  

Vezioterapija1

Vezioterapija2

Meno terapija padeda geriau pažinti save, suprasti savo mintis, jausmus bei elgesį.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"