TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Vidurių užkietėjimą gydo per nervus

2012 05 29 9:07

Kai nepadeda nei vaistai, nei dietos, sergantiesiems lėtiniu vidurių užkietėjimu siūlomas naujas gydymo metodas - blauzdinio nervo stimuliacija.

Šis metodas jau pusę metų taikomas Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų (VUL SK) Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centre.

Pasak specialistų, blauzdinio nervo stimuliacija - tai paprastas, neinvazinis, ambulatoriškai atliekamas gydymas. Jam taikomas išorinis elektrostimuliacijos aparatas, kurio elektrodai priklijuojami čiurnos srityje.  

Blauzdinis nervas atsišakoja iš kryžmeninio nervinio rezginio, kuris inervuoja šlapimo pūslę ir tiesiąją žarną. Stimuliuojant periferines šio nervo skaidulas, esančias čiurnos srityje, impulsas perduodamas į kryžmeninius nervus, refleksiškai veikiant tiesiąją žarną ir analinius raukus.

Paprasta ir neskausminga

Pasak VUL SK gydytojos gastroenterologės Ievos Stundienės, šios procedūros nesukelia komplikacijų, gerai toleruojamos pacientų - jas atliekant ligoniai nejaučia skausmo.

Vienos procedūros trukmė - 30 minučių. Jos daromos 2 kartus per savaitę, iš viso - 6 savaites kartu stebint, ar gydymas efektyvus. Vėliau procedūros retinamos.

Pasaulyje blauzdinio nervo stimuliacija jau daug metų atliekama dėl šlapinimosi sutrikimų. Nuo 2003 metų šios procedūros naudojamos gydant išmatų nelaikymą.

Klinikinių tyrimų duomenys rodo, kad taikant naująjį metodą daugumai pacientų akivaizdžiai pagerėja arba visiškai normalizuojasi tuštinimasis, gyvenimas tampa patogesnis.

Blauzdinio nervo stimuliacija dėl lėtinio vidurių užkietėjimo VUL SK jau taikyta porai dešimčių pacientų. Įsigijus daugiau procedūroms reikalingų aparatėlių, šis gydymas taps dar prieinamesnis.    

Tiesa, jis netaikomas pacientams, turintiems širdies stimuliatorius ar defibriliatorius, esant periferinėms neuropatijoms, sunkiam kojų veniniam nepakankamumui ir odos pokyčių, taip pat nėštumo metu ar planuojant pastoti.

Lemia amžius

Vidurių užkietėjimas - tai retas ir sunkus tuštinimasis. Sunkaus tuštinimosi sąvoka apima stanginimąsi, sunkų išmatų pasišalinimą, nevisiško pasituštinimo pojūtį, kietas išmatas, ilgą tuštinimosi laiką.

Kuo žmogus vyresnis, tuo problema dažnesnė, čia lemia ir hormonų pokyčiai. Vidurių užkietėjimą skatina ir kitoms ligoms gydyti vartojami vaistai. Tarkim, kai kurie preparatai širdžiai, antidepresantai.  

Normalus tuštinimasis yra nuo 3 kartų per dieną iki karto per 3 dienas. Lėtinis vidurių užkietėjimas nustatomas tada, kai problemos trunka tris mėnesius ir ilgiau.

Svarbu tinkamai maitintis     

Kai kuriems vidurių užkietėjimo kamuojamiems žmonėms užtenka subalansuoti mitybą, gerti daugiau skysčių. Norint išvengti nemalonios bėdos, patariama vartoti daugiau daržovių, kitų skaidulų turinčių produktų, vengti rafinuotų miltų gaminių, vadinamojo greito maisto, riebių patiekalų. Nederėtų pernelyg piktnaudžiauti kofeino turinčiais gėrimais. Per dieną išgerti daugiau nei 5 puodelius kavos ar juodos arbatos, tai jau gali lemti vidurių kietėjimą. O štai vienas puodelis rytinės kavos veiks laisvinančiai.

Gastroenterologai primena, kad norint išvengti vidurių užkietėjimo svarbu neatidėlioti šio reikalo, vos panorėjus iš karto keliauti, kur karalius pėsčias vaikšto. Reikėtų tai daryti reguliariai, stengtis išsiugdyti tam tikrą įprotį. Geriausias metas - iš ryto, praėjus iki 30 minučių po pusryčių, nes tada žarnų motorika yra aktyviausia.

Vaistai ir sėlenos

Tačiau kai kuriems žmonėms atsikratyti šios bėdos nepadeda nei mityba, nei fizinis aktyvumas. Tokiu atveju tenka vartoti vaistus. Tačiau ir jie ne visiems pacientams padeda, o kai kuriems žmonėms jų efektyvumas ilgainiui mažėja.

Tam tikrų vaistų, nors ir augalinių, nerekomenduojama vartoti nuolat, nes jie keičia žarnų struktūrą. Prie tokių priskiriami labai populiarūs, stimuliuojančiai veikiantys senos, rabarbarų šaknų, šaltekšnio preparatai.

Fiziologiškai tinkamesni skaiduliniai gysločio lapų medikamentai. Daliai pacientų labai padeda kviečių sėlenos.

Pasak I.Stundienės, sėlenas reikėtų pradėti gerti nuo vieno arbatinio šaukštelio per dieną. Jei suvartojama iš karto daug - dažnai pučia pilvą. Tą šaukštelį sėlenų galima suberti į kefyrą ar jogurtą, košę ar vandenį. Suvalgius dera išgerti stiklinę vandens. Per vėlesnes dešimt dienų sėlenų dozę reiktų didinti iki 3 valgomųjų šaukštų per dieną. Paskui galima jų vartoti ir daugiau, net po 6 šaukštus. Kai kamuoja rimtas, ne vienkartinis vidurių užkietėjimas, sėlenas tenka vartoti visą gyvenimą. 

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"