TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
PRIE KAVOS

Vingio parke - sveikatingumo šventė ,,Judėjimas kaip pasaka!”

2012 05 08 15:15

2012 m. gegužės mėn. 12 d. nuo 11 val. iki 17 val. Vingio parke (prie estrados) kviečiame vilniečius ir miesto svečius, mėgstančius aktyviai leisti laisvalaikį, drauge paminėti Pasaulinę judėjimo sveikatos labui dieną sveikatingumo šventėje ,,Judėjimas kaip pasaka!”.

Jūsų lauks profesionalūs instruktoriai, kurie pamokys šiaurietiško ėjimo technikos. ,,Lietuviškos pirties akademijos“ pirtininkai dalyvius pakvies išbandyti jos malonumus pirtyje ant ratų, o Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai teiks konsultacijas sveikatos klausimais.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos visuomenės sveikatos specialistai demonstruos ir pamokys kaip suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiems fizinio aktyvumo ir sporto renginių metu, visiems pageidaujantiems įvertins fizinės ištvermę (aerobinio pajėgumą), patars, kaip padidinti širdies ir kvėpavimo sistemos ištvermę bei kaip išvengti judėjimo sukeltų traumų, praves viktoriną ,,Mitai apie fizinį aktyvumą“. Lietuvos širdies asociacijos atstovai paskaičiuos šventės dalyvių KMI (kūno masės indeksą) ir pamatuos kraujospūdį.

Vilniečiai ir miesto svečiai taip pat galės dalyvauti: šri šri jogos, tai chi, karate, capoeira, kalanetikos užsiėmimuose; šeimų bei karinėse estafetėse; flamenco, zumba, baleto šokių pamokose; vaikų piešinių konkurse „Aš augu sveikas“; važiavimo riedučiais mokymuose; susipažinti su petankės bei bočios žaidimais; pūsti muilo burbulus, žaisti mini futbolą bei aplankyti sveikų, ekologiškų maisto produktų ir rankų darbo gaminių mugę.

Renginio metu aktyviausių dalyvių laukia prizai ir apdovanojimai. Šiaurietiško ėjimo dalyviai loterijos būdu galės laimėti 4 komplektus šiaurietiško ėjimo lazdų. Į šiaurietiško ėjimo pamokas dalyviai iš anksto registruojasi (nurodant savo vardą, pavardę, amžių, kontaktinius duomenis ir, ar turite šiaurietiško ėjimo inventorių, ar ne) iki 2011 m. gegužės 10 d. telefonu (85) 2711244 arba elektroniniu paštu: renginiai@vvsb.lt.

Laukiame visų atvykstant su gera nuotaika ir noru sveikai bei smagiai praleisti dieną. Ateikite su šeimomis ir nepamirškite pasikviesti draugus bei kaimynus!

RENGINIO PROGRAMA:

11.00 val.  Renginio atidarymas.

11.10 -11.20 val. TAFISA Šauliuko šokis kartu su visais renginio dalyviais.

I.  Sveikos gyvensenos mokymų kiemelis

11.00 – 17.00 val.KMI (kūno masės indekso) ir kraujospūdžio matavimai - Lietuvos širdies asociacija.

11.00 – 17.00 val. Sveikos gyvensenos propagavimas. Specialistų konsultacijos sveikatos klausimais – Vilniaus visuomenės sveikatos biuras.

11.00 – 14.00 val. Demonstravimas kaip suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiems fizinio aktyvumo ir sporto renginių metu - Sveikatos mokymų ir ligų prevencijos centras.

12.00 – 13.00 val. Fizinės ištvermės (aerobinio pajėgumo) įvertinimas visiems norintiems - Sveikatos mokymų ir ligų prevencijos centras.

13.00 – 15.00 val. Patarimai, kaip padidinti širdies ir kvėpavimo sistemos ištvermę, išvengti judėjimo sukeltų traumų. Fizinis aktyvumas ir jo nauda sveikatai. Viktorina ,,Mitai apie fizinį aktyvumą“ - Sveikatos mokymų ir ligų prevencijos centras.

II.  ,,Judėk laisvai“ aikštelė

11.20 - 12.00 val. Šri šri joga (jogos instruktorius Vyrenijus Andrijauskas);

12.00 – 13.00 val. „Pavasario nuotaika“ (baleto trenerė Jakaterina Astriuchina), „Zumbos ritmu“ (trenerė Julija Šarova), Mankšta stuburui (Berta Noreikaitė), Parodomoji programa - tradicinis karate (Eugenijus Liutvinskis) - Laisvalaikio centras šeimai "7 mūzos";

12.00 - 12.45 val. Tai chi užsiėmimai (instruktorius Romualdas Petkevičius Tarptautinė Tai chi chuan ir Chi kung asociacija);

13.00 - 13.45 val. „Kalanetikos mankšta - išsitiesk, sustiprink ir ...atsilpalaiduok“ (trenerė Eglė Afanasjeva, treniruočių studija „Stimulus“);

14.00 - 14.45 val.Kineziterapijos užsiėmimai senjorams (kineziterapeutas Vytautas Pilelis, Všį „Valakupių reabilitacijos centras“);

15.00 - 15.45 val. Capoeira užsiėmimai (treneris Vilen Arutiunian, „FICAG“ Capoeira  mokykla);

16.00 - 16.45 val. Flamenko šokiai (trenerė Liucija Puidokaitė).

14.00 - 17.00 val. Šiaurietiško ėjimo pamokos. BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA iki gegužės 10 d.el. paštu:renginiai@vvsb.ltarba telefonu(8 5) 2711 244 (nurodant savo vardą, pavardę, amžių, kontaktinius duomenis, ar turi savo šiaurietiško ėjimo inventorių, ar ne, su kokia – pažengusiųjų ar pradedančiųjų grupe – norėtų dalyvauti žygyje ir kuriuo laiku norėtų dalyvauti žygyje: 14h ar 15:20h). 16.30 val. žygių dalyvių lauks loterija - 4 laimingiesiems atiteks šiaurietiško ėjimo lazdų komplektai.

III.  ,,Kas vikresnis“ estafetės ir žaidimai šeimai

11.00-17.00 val. Rungtys labirinte, judrieji žaidimai, estafetės bei žaidimai su netradiciniu inventoriumi. (Lietuvos Edukologijos Universitetas). Laimėtojų laukia prizai.

Pasagos mėtymo, baudinių mušimo, bočios parodomosios varžybos:

11.00-12.00 val. Išankstinė registracija į visas rungtis ir galimybė išbandyti rungtis (pagal galimybes).12.00-14.00 val. Parodomosios bočios varžybos ir galimybė išbandyti šį žaidimą susidomėjusiems žiūrovams.

12.00-15.00val. Vykdomos pasagos mėtymo, baudinių mušimo varžybos.

Nuo 15.00 val. Rezultatų suvedimas, skaičiavimai, esant vienodam rezultatui rungtyse, nugalėtojų ir prizininkų išaiškinimas

16.00 val. Rungčių nugalėtojų ir prizininkų skelbimas, apdovanojimai. Vėliau laisvas dalyvavimas rungtyse pagalbininkams prižiūrint sektoriuose tvarką.

Petankės žaidimo mokymai.

12.00 – 14.00 val.Petankės žaidimo mokymai su Lietuvos Petankės Federacija.

IV.  „Vaikų šalis“

11.00 – 13.00 val. – Vaikų piešinių konkursas ,, Aš augu sveikas“

12.00-14.00 val. - Aktyvus užsiėmimai vaikams apie sveika gyvenseną (fizinis aktyvumas ir sveika mityba)

13.00 – 13.30 val.– Žaidimai kartu su vaikų menine studija,,Diemedis“

13.00 – 15.00 val. - Vėjų gaudymas vėjų gaudyklėmis pučiant su muilo burbulais.

V.   Riedėk.Lt aikštelė

14.00- 16.00 val. Važinėjimo su riedučiais mokymai su ,,Riedėk.lt”. Nepamirškite atsinešti riedučius!

VI.  Kariūnų zona

11.00 – 17.00 val.Karinės estafetės

VII. Pirties akademija

11.00 – 17.00 val. Pirtininkų paskaita – mokymai. Visi norintys galės išbandyti pirties malonumus pirtyje ant ratų (turėti maudymuisi reikalingas priemones). Rengia VšĮ „Lietuviškos pirties akademija“ profesionalūs pirtininkai.

VIII.  Sveikų ir ekologiškų produktų, rankų darbo gaminių mugė

11.00 – 17.00 val. Mugė.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro bei

Vilniaus visuomenės sveikatos biuro informacija

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
PRIE KAVOS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"