TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
SPORTAS

G. Titenis: „Europos čempionatas – ne laiku“

2016 03 30 6:00
Vasaros olimpinių žaidynių normatyvus įvykdę Rūta Meilutytė ir Giedrius Titenis rengiasi pagal kitokį planą nei kiti rinktinės nariai, dar bandysiantys iškovoti kelialapius į Rio de Žaneirą. Alinos Ožič nuotrauka

Mūsų šalies plaukikų gegužę Londone laukia Europos plaukimo čempionatas, o rugpjūtį – vasaros olimpinės žaidynės Rio de Žaneire. Jau trečiąkart jose dalyvausiantis Giedrius Titenis tikina visas jėgas skirsiantis olimpiadai, o ne žemyno pirmenybėms.

„Sezonui rengiuosi pagal planą. Kokios esu sportinės formos, sunku komentuoti, nes dar neturėjau jokių varžybų“, – sakė 26-erių anykštėnas G. Titenis, kurį treniruoja rinktinės strategas Žilvinas Ovsiukas. Plaukikas yra įvykdęs olimpinius normatyvus plaukdamas 100 ir 200 m krūtine.

Jau šį savaitgalį tarptautinėse varžybose Švedijoje Giedrius turės progą įsitikinti, kaip yra pasirengęs ir ką dar turi tobulinti. Pasibaigus mūsų plaukikų rinktinės stovyklai Švedijoje visi patrauks stovyklauti į aukštikalnes. Ten pabuvę sportininkai porai savaičių grįš namo, o tada keliaus į Londoną, į Europos čempionatą.

Nenori būti turistu

– Kokių tikslų sieksite per varžybas Švedijoje? – pasiteiravome Giedriaus Titenio.

– Kontroliniai startai leis pasitikrinti, kaip sekasi rengtis olimpinėms žaidynėms, ko labiau trūksta – jėgos, ištvermės ar greičio. Kad žinotume, kuria linkme dirbti toliau.

– Europos čempionatui skirsite daug dėmesio?

– Šios Europos pirmenybės labai ne laiku – per patį pasirengimo žaidynėms piką. Su treneriu daug svarstėme, ar reikia jose dalyvauti. Nesinori į Europos čempionatą nuvažiuoti prastos sportinės formos – tai aukšto rango varžybos, o aš atstovauju Lietuvai. Nenoriu Londone būti turistu. Dar vis svarstome, kaip pasielgsime.

– Kuo šis sezonas jums bus ypatingas?

– Tiesiog tai ketverių metų olimpinio ciklo pabaiga. Ir man tai bus jau trečiosios olimpinės žaidynės. Jau daugiau žinau, su treneriu labiau vienas kitą suprantame, pasitikime.

Stresas visuomet toks pat

– Aklimatizacija Rio de Žaneire skirtis nuo ankstesnių olimpiadų?

– Dabartinių žaidynių negaliu lyginti nei su Pekino olimpiada 2008-aisiais, nei su Londono – 2012 metais. Pekine atrankos varžybos vyko vakarais, o finalai – iš ryto. Rio de Žaneire finalai bus naktį. Todėl paskutinėje stovykloje Tenerifėje – ten sąlygos labai panašios kaip Rio de Žaneire – bandysime plaukti naktimis, o miegoti dienomis.

– Ar jau apsisprendėte, kuris nuotolis – 100 ar 200 m – žaidynėse jums bus pagrindinis?

– Negaliu pasispręsti. Plauksiu abiejose rungtyse, stengsiuosi maksimaliai atiduoti jėgas. Gal daugiau orientuosimės į 100 metrų nuotolį, bet ir dvigubai ilgesnės distancijos nepaliksime.

– Jums tai bus trečiosios olimpinės žaidynės. Jaučiatės ramiau ar kaip tik priešingai?

– Ar būtų pasaulio, ar Europos čempionatas, ar olimpinės žaidynės, jaučiuosi vienodai – stresas toks pat. Sunku, kai visus metus rengiesi dėl vieno starto, trunkančio minutę. Kol kas, ačiū Dievui, viskas pavykdavo sėkmingai. Bet maža kas gali nutikti, tuomet visų metų darbas nueina niekais.

– Kaip susidorojate su įtampa prieš varžybas?

– Nuo sezono pradžios pradėjau dirbti su sporto psichologu. Anksčiau bandydavau nusiraminti vienas. Kartais labiau pavydavo, kartais – mažiau.

– 2006 metais jums jau teko varžytis Rio de Žaneire pasaulio jaunių čempionate. Tada iškovojote bronzą. Kokie likę prisiminimai?

– Tai vyko prieš dešimt metų, buvau labai jaunas (šypsosi). Kitaip viską mačiau.

Prižiūri profesionalai

– Ar nekilo mintis, kad dėl mildronato vartojimo žaidynėse gali sumažėti konkurentų?

– Apie tai negalvoju. Kuo daugiau konkurentų, tuo geriau, nes jie spaudžia dirbti, stengtis.

– Ar žinojote, kas yra mildronatas?

– Taip. Nesu jo vartojęs. Ne pats skiriu sau vitaminus ir pasirenku medikamentus. Tai – profesionalų darbas, jie prižiūri, kas leistina, kas draudžiama. Turime gerą komandą: gydytoją, salės trenerį, mitybos specialistą, trenerį, psichologą, masažuotoją.

– Tada kaip vertinate sportininkų pasiaiškinimus, neva jie nežinojo, kad mildronatas nuo šių metų sausio 1-osios yra uždraustas?

– Nežinau, kaip Rusijoje, bet Lietuvoje antidopingo agentūra visus informavo, kad šis preparatas nuo sausio 1-osios bus uždraustas. Mes gauname visą informaciją. Manau, visi Lietuvos sportininkai puikiai viską žinojo.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
SPORTAS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"