Paieška
LIETUVAGIMTASIS KRAŠTASISTORIJAEKONOMIKAKOMENTARAIPASAULISŠEIMA IR SVEIKATAŠVIETIMAS
ŽMONĖSKULTŪRASPORTASGAMTA IR AUGINTINIAIĮDOMYBĖSMOKSLAS IR ITMULTIMEDIJA
SPORTAS

Kovotojas Ričardas Kulis: „Numesti tris kilogramus – labai paprasta“

 
2017 03 15 13:09
Ričardas Kulis kaupia visas jėgas, kad parodytų kuo gražesnę kovą.
Ričardas Kulis kaupia visas jėgas, kad parodytų kuo gražesnę kovą. Alinos Ožič nuotrauka

Svorio metimas, vis didėjanti įtampa ir noras greičiau susitikti su būsimuoju varžovu – tokios mintys sukasi daugumos bušido kovotojų galvose, kai iki didžiojo renginio lieka vos kelios dienos.

Žavusis sportininkas ir treneris Ričardas Kulis „BUSHIDO & KOK'45“ turnyro, kuris jau kovo 18 dieną sudrebins Vilniaus „Siemens“ areną, ringe susitiks su latviu Stanislavu Makarenka. Kaip atrodo jo pastaroji savaitė prieš akistatą, kas padeda sumažinti stresą ir kokių palaikytojų labiausiai laukia jaunasis sportininkas?

„Paskutinė savaitė – atstatomoji. Viena treniruotė per dieną, lengvesnis krūvis, todėl nuotaikos jau geresnės, bet mintys, žinoma, vistiek sukasi tik apie šeštadienį. Kaupiam visas jėgas tam, kad parodytume kuo gražesnę kovą. Stengiuosi gyventi įprastu ritmu: ryte mokausi, dirbu, vakare – treniruojuosi. Išskirti galėčiau tik tai, kad visais būdais bandau mėgautis pavasariu, neįsitempti“,– pasakojo lapkritį didžiajame bušido ringe debiutavęs kovotojas.

Viena didžiausių kančių prieš kovą daugumai dvikovės sportininkų – svorio metimas. Tačiau tai neaktualu tiems, kurie kūną prižiūri ir mitybos plano laikosi nuolatos.

„Turiu numesti dar tris kilogramus – tai labai paprasta. Valgau dažnai ir po nedaug, tam tikrą kalorijų kiekį per dieną. Aišku, geriu daug vandens, visiškai nevartoju cukraus. Kasdienė disciplina jau virtusi rutina“,– pozityvo nestokojo R. Kulis.

Antras kartas „Siemens“ arenoje ir susitikimas su latviu S. Makarenka – nemenkas išbandymas, bet Ričardas tiki įdėto darbo galia.

„Apie akistatą stengiuosi negalvoti, tačiau neneigsiu – giliai širdyje jau kažkas virpa. Laukiu tos akimirkos“,– atviravo sportininkas ir pridūrė, kad visada prieš lipant į ringą jaučia mažą jauduliuką, kurį vadina nekantrumu: „Tiek ilgai treniruojiesi, ruošiesi, tam, kad praleistum 12 minučių ringe. Daugelis nemato, kiek prakaito išliejame ir jėgų atiduodame tam, kad pasirodytume geriausiai.“

Namų sienos ir svarbiausi palaikytojai – ar tai didina motyvaciją? „Kiek žinau, ateis daug draugų, pažįstamų, mano auklėtinių, kurie sportuoja kartu. Bet labiausiai išskirčiau savo šeimą – tetą, du pusbrolius (5 ir 7 metų). Jie seka mano pavyzdžiu ir labai mėgsta kovas. Todėl esu tikras, kad labiausiai sužibėti stengsiuosi jų akyse, turiu tapti nugalėtoju,“ – kalbėjo sportininkas.

Jau šį šeštadienį žiūrovų laukia įspūdingas renginys, kraują kaitinančios merginos ir adrenalino kupinos kovos. Į didįjį ringą žengs stipriausi Lietuvos bušido kovotojai: Mindaugas Narauskas, Martynas Jasiūnas, Sergejus Maslobojevas, Henrikas Vikšraitis, Karolis Liukaitis, Deividas Danyla, Julius Mocka, Tadas Jonkus, Igoris Osininas, Tomas Pakutinskas, Teodoras Aukštuolis.

DALINTIS:
 
SPAUSDINTI
SPORTAS
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasĮdomybėsKontaktai
IstorijaJurgos virtuvėKomentaraiKonkursaiReklaminiai priedai
KultūraLietuvaMokslas ir ITPasaulisPrenumerata
SportasŠeima ir sveikataŠvietimasTrasaKarjera
Žmonės
Visos teisės saugomos © 2013-2017 UAB "Lietuvos žinios"