TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
SPORTAS

Meilė sau – motyvacija sportuoti

2015 12 02 9:25
LŽ archyvo nuotrauka

Prieš dvi savaites startavęs aktyvaus sveikatinimo ir sporto projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis“, inicijuotas Kūno kultūros ir sporto departamento, Lietuvos sporto universiteto ir profesionalių asmeninių trenerių portalo „Sporto birža“, jau aplankė nemažą dalį Lietuvos.

Projekto „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ tikslas kelti tautiečių sportinę savimonę: supažindinti su sporto nauda, padėti atlikti fizinio parengimo ir kūno atsistatymo po fizinio krūvio testus, kelti domėjimąsi sveika ir aktyvia gyvensena, burti visų amžiaus grupių žmones aktyvesniam judėjimui ir sportui gryname ore bet kokiu metų laiku.

Projekto organizatoriai su mobilia profesionalių trenerių komanda kiekvieną dieną apsilanko vis kitame mieste ir iš 60 projekte dalyvaujančių savivaldybių jau aplankė 19. Projekto vadovas Mantas Bilotas tikina, jog šiais sporto renginiais susidomi vis daugiau savivaldybių gyventojų ir tai labai džiugina. „Sportuoti kviečiame net ir praeivius, kurie apsilankę mūsų sporto paviljone gauna naudingų patarimų, kaip pasiruošti bėgioti, kaip taisyklingai vaikščioti su šiaurietiškomis lazdomis ir nuo ko apskritai pradėti aktyviai judėti“, – sakė M.Bilotas. Domėjimasis sveika, aktyvia gyvensena ir sportas tampa madingu tarp įvairaus amžiaus žmonių – per vieną dieną projekto organizatoriai sulaukia kone 200 dalyvių, norinčių pakeisti gyvenimo būdą, pradėti sportuoti arba išmokti ir sužinoti ką nors naujo. Ir nors, lyginant su Skandinavijos šalimis lietuviai sporto aktyvumo atžvilgiu yra vidutiniokai, panašu, kad tokiais tempais greitai susilyginsime ir galbūt pralenksime šiauriečius. Asmeninių trenerių portalo „Sporto birža“ trenerė Palmira Žukienė tikina, jog sportuoti reikia visai metų laikais, o ypač tai naudinga daryti lauke – gryname ore. „Svarbiausia rasti laiko ir tinkamą sporto šaką pagal savo fizinį pajėgumą. Pagrindinė motyvacija sportuoti turi būti meilė sau ir savo kūnui, tik tada būsime sveiki“, – pasakojo trenerė.

Organizatoriai primena, jog kiekvienas užsiregistravęs dalyvis gaus nemokamą metinę virtualių treniruočių narystę portale „Sporto birža“ ir galės sportuoti virtualiai ištisus metus.

Artėjantys „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ projekto renginiai:

Gruodžio 3 d. Kaunas 18val.

Gruodžio 4 d. Marijampolė 12 val.

Gruodžio 5 d. Gargždai 10 val., Šilutė 15 val.

Gruodžio 6 d. Vilkaviškis 10 val., Kazlų Rūda 15 val.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
SPORTAS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"