TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Apie šviesos poveikį vaikų svoriui

2016 01 16 6:00
Šiuolaikiniai vaikai yra labiau veikiami aplinkos šviesos nei ankstesnės kartos. ibtimes.com nuotrauka

Pirmasis pasaulyje tyrimas atskleidė šviesos poveikį ikimokyklinio amžiaus vaikų svoriui. Tyrimo duomenys paskelbti tarptautiniame mokslo žurnale „PLoS ONE“.

Kaip rašo „Science Daily“, Kvynslando technologijos universiteto (Australija) doktorantė Cassandra Pattinson su kolegomis šešiuose Brisbano vaikų priežiūros centruose tyrė mažylius nuo trejų iki penkerių metų. Pirmiausia buvo fiksuojamas jų miegas, aktyvumas ir gaunama šviesa dviejų savaičių laikotarpiu, taip pat išmatuotas ūgis ir svoris kūno masės indeksui apskaičiuoti. Po 12 mėnesių vėl viskas pakartota.

Per pirmąją tyrimo dalį nustatyta, kad vidutinio intensyvumo šviesa iki pietų susijusi su didesniu vaiko kūno masės indeksu. Tie vaikai, kurie gavo didžiausią dozę šviesos – lauke ir patalpose – po pietų, buvo lieknesni. Be to, vaikų, kurie gavo apskritai daugiau šviesos, buvo didesnis kūno masės indeksas po 12 mėnesių. Šviesa turėjo didelę įtaką svoriui, net ir atsižvelgus į pirmosios tyrimo dalies duomenis – vaikų kūno svorį, miegą, aktyvumą.

Visame pasaulyje apie 42 mln. vaikų iki penkerių metų turi antsvorio arba yra nutukę, todėl šio tyrimo rezultatai labai reikšmingi. Pasak C. Pattinson, dirbtinis apšvietimas, taip pat ir kompiuteriai, planšetės, mobilieji telefonai, naktiniai žiburiai bei televizija, lemia, kad šiuolaikiniai vaikai yra labiau veikiami aplinkos šviesos nei ankstesnės kartos. Šviesos poveikio didėjimas lygiagretus nutukimo didėjimui pasaulyje.

Yra žinoma, kad tiek dirbtinės, tiek natūralios šviesos laikas, intensyvumas ir poveikio trukmė turi biologinį poveikį žinduoliams. Žmonių sąlytis su šviesa, nulemtas daugiausia mūsų vidinio laikrodžio, daro įtaką miegui, kūno svoriui, hormonų pokyčiams ir nuotaikai. Prie tokių nutukimo veiksnių kaip suvartojamų kalorijų skaičius, sumažėjęs fizinis aktyvumas, trumpa miego trukmė ir kintantis miego laikas dabar galima pridėti ir šviesą. Kitas mokslininkų žingsnis bus išsiaiškinti, kaip gauti duomenys gali būti naudingi kovojant su vaikų nutukimu.

Gyvūnų tyrimai parodė, kad medžiagų apykaitai ir svoriui labai svarbus šviesos poveikio laikas bei intensyvumas.Tai patvirtino ir šviesos poveikio vaikams tyrimas. Todėl kalbant apie vaikų svorį reikia, kaip pabrėžė C. Pattinson, atkreipti dėmesį ir į dirbtinės bei natūralios šviesos poveikį skirtingu laiku.

Parengė MILDA KNIEŽAITĖ

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"