TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Blaivios pramogos: nuo vakarėlių iki festivalių

2013 06 22 6:00
Šėlstant vakarėlyje "Varom!" svaigalų nereikia.
"Varom!" organizatorių archyvo nuotrauka

Blaivių jaunimo vakarėlių sezonas vasarai įsismarkaujant aptyla, bet liepą dar numatomas blaivus muzikos festivalis "Varom!" Regis, linksmybės be svaigalų, jei organizuojamos nestokojant fantazijos, tampa vis madingesnės.

Jau daugiau kaip dvejus metus Lietuvoje vyksta blaivūs ir nemokami vakarėliai "Yoga Rave", kurių sudėtinė dalis – jogos pratybos. Vakarėlius rengia Baltijos "Gyvenimo meno" labdaros ir paramos fondo savanoriai, tiksliau – jaunimas, baigęs šio fondo organizuojamus "Yes!+" kursus. "Yoga Rave" vakarėlius Nacionalinė tabako ir alkoholio kontrolės koalicija buvo įvertinusi kaip geriausią 2011 metų blaivų renginį, o 2012-aisiais jie pelnė Europos narkotikų prevencijos prizą.

Kaip pasakojo Baltijos "Gyvenimo meno" fondo administratorė ir savanorė Karolina Saakovaitė, pirmiausia tokių vakarėlių idėja kilo Argentinoje. Šioje šalyje labai aktuali alkoholio ir narkotikų vartojimo problema, todėl du jauni muzikantai (juos ketinama pasikviesti ir į Lietuvą) sumanė organizuoti blaivius renginius. Vaikinai pasiūlė alternatyvą, kaip atsipalaiduoti be svaigalų, tarkime, atliekant jogos pratimus ir medituojant. Žinoma, per šiuos vakarėlius skamba muzika. Argentiniečiai patys ją kuria ir miksuoja su mantromis.

Tokie renginiai pasirodė priimtini ir Lietuvoje. Viskas prasidėjo nuo "Yoga Rave" vakarėlių, o dabar panašius pasilinksminimus jau organizuoja nemažai kitų kompanijų.

Anot K.Saakovaitės, jogos pratimai ir meditavimas suteikia daugiau energijos linksmintis nei alkoholis. / Oresto Gurevičiaus (LŽ) nuotrauka

"Kvėpavimo pratimai atpalaiduoja kur kas labiau negu alkoholis. Be to, po tokių linksmybių nelieka jokių nemalonių reiškinių. Pavartojus daugiau alkoholio gal ir pasidaro smagu, bet kitą dieną skauda galvą, pykina. Tuo metu mūsų siūlomas pasilinksminimo būdas yra aktyvesnis. Atlikus jogos, kvėpavimo pratimus, pameditavus gaunama gerokai daugiau energijos, tad galima ilgai šokti ir nepavargti. Žmogus puikiai jaučiasi ir tą, ir kitą dieną be jokių "oi, ką aš pridariau, neatsimenu", – vardijo pranašumus K.Saakovaitė.

Rudenį ir žiemą "Yoga Rave" vakarėliai Vilniuje rengiami maždaug kas mėnesį ar du. Vasarą jie vyksta rečiau, bet sostinėje toks renginys dar turėtų būti liepą arba rugpjūtį. Birželio 29-ąją "Yoga Rave" šėls Šiauliuose. Norima, kad tokie susibuvimai vyktų kuo plačiau Lietuvoje ir kad kuo daugiau jaunimo išmoktų linksmintis kitaip. "Yoga Rave" vakarėliai taip pat buvo surengti Kaune, Klaipėdoje ir Ukmergėje.

"Viskas prasideda joga, pritaikyta jaunimui, – ji linksmesnė, groja muzika. Tada būna trumpa meditacija, galbūt dar žaidžiamas koks nors žaidimas. Žmonės atsipalaiduoja, tarp jų atsiranda ryšys. Paskui pasirodo kviestinė muzikos grupė, šokama. Papildomai vyksta kas nors įdomaus: pavyzdžiui, pas mus buvo mokoma ir indiškų, ir liaudiškų šokių, rodoma, kaip groti būgnais, atlikti masažus ir kita. Vakarėlio pabaigoje dar groja didžėjus, būna diskoteka. Programa gali keistis, tačiau joga ir muzika - būtini dalykai", – pasakojo K.Saakovaitė.

Vilniuje į "Yoga Rave" vakarėlius susirenka apie 200-300 žmonių. Jų amžius - daugmaž 17-30 metų.

Nauja banga

"Tai iš tiesų nauja vakarėlių banga – vadinamasis sąmoningas linksminimasis. Gal žmonėms nusibodo sau į kūną bukai pilti visokius nuodus, gal dabar jiems labiau parūpo egzistenciniai klausimai", – svarstė pašnekovė.

Anot Karolinos, tarp jaunų žmonių darosi madinga užsiimti joga, propaguoti sveiką gyvenimo būdą. "Ir tai puiku! Juk geriau, kad madingi tokie dalykai, o ne narkotikai ar alkoholis. Joga – universali, tai žinios ir praktika, todėl tinka kiekvienam žmogui. Gyvename atvirame pasaulyje, tad kodėl nepasisėmus ko nors gera iš kiekvienos kultūros", – kalbėjo K.Saakovaitė.

Joga – būtina "Yoga Rave" vakarėlių dalis. / "Yoga Rave" organizatorių archyvo nuotrauka

"Yoga Rave" vakarėlių koncepcija jai patinka, nes tai yra ne vien blaivus pasibuvimas, kartu parodoma ir kitokio gyvenimo alternatyva. "Jei žmogui, kuris nuolat vartoja alkoholį, staiga paliepsi – negerk, galima atsipalaiduoti ir kitaip, kažin ar jam pavyks atsisakyti šio įpročio. Protui lengva priimti tokią mintį, bet ją įgyvendinti, kai organizmas įpratęs prie svaigalų, labai sunku. Todėl svarbu ne nurodinėti, kaip elgtis, o siekti, kad žmonės patirtų ir pajustų, jog gyventi kitaip yra geriau. Gavę tokį patyrimą, jie galės pasirinkti, ar gilintis toliau į šią praktiką, ar ne", – teigė K.Saakovaitė.

Dalyvių gausu

Dalis žmonių, organizavusių "Yoga Rave", vėliau sukūrė atskirą projektą "Varom!" Jo tikslas – sveikas, blaivias ir sąmoningas pramogas padaryti madingas. Pagal šį projektą irgi rengiami vakarėliai, o liepą - blaivus festivalis "Varom!"

Pasak "Varom!" organizatorių, jų renginiai sujungia pasaulio paveldo tradicijas, interaktyvią veiklą ir sveikos gyvensenos informaciją. Šėlstama ne tik be svaigalų, bet ir be išankstinių stereotipų. Taip siekiama kurti sąmoningesnę visuomenę ne kalbomis, o veiksmais - parodant, kad linksmintis įmanoma ir be alkoholio.

Vakarėliai "Varom" prasidėjo šių metų sausį. Vilniuje iki šiol vyko trys tokie nemokami renginiai. Pasak VšĮ "Blaivios pramogos" direktoriaus Pauliaus Mikšio, pirmąkart susirinko 800, antrąkart – net 1300, trečiąkart – apie 1000 žmonių. "Jeigu ateina tiek daug žmonių, vadinasi, mums sekasi populiarinti blaivias pramogas", – pabrėžė P.Mikšys. Jis taip pat mano, kad blaivi gyvensena Lietuvoje tampa vis madingesnė.

Vakarėliuose "Varom!" daugiausia dalyvauja moksleiviai ir studentai, bet ateina pramogauti ir šeimų su vaikais, ir pensinio amžiaus žmonių. Per renginį prie įėjimo budi apsaugininkai ir neįleidžia išgėrusių lankytojų. Linksminantis galima atsigaivinti arbata arba nealkoholiniais kokteiliais.

"Varom!" variklis P.Mikšys mano, kad blaivios pramogos kaskart tampa populiaresnės. / LŽ archyvo nuotrauka

Per vakarėlius "Varom!" iš pradžių šiek tiek pajudama – vyksta jogos, taiči ar kitokios pratybos. Paskui rodoma kokio nors šokio pamoka – tarkime, jau mokytasi lindyhopo, liaudies šokių. Vėliau koncertuoja kokia nors grupė. Pastarajame vakarėlyje dalyvavo grupė BIX, anksčiau grojo Jurgis Didžiulis. Ir BIX lyderis Saulius Urbonavičius-Samas, ir J.Didžiulis nevartoja alkoholio, o tai - papildomas pranašumas rengiant pasibuvimus be svaigalų.

Blaivus festivalis

Liepos 26-28 dienomis netoli Vilniaus, Gaveikių kaime, vyks trijų dienų blaivus festivalis. Per jį pasirodys grupės "Antis", ŽAS, "Skylė" ir Aistė Smilgevičiūtė, "Happyendless", "Kamanių šilelis", "Golden Parazyth", atlikėjai Markas Palubenka, Andrius Kaniava, Vytautas V.Landsbergis ir kiti.

"Tereikia išdrįsti viena – tris dienas gamtoje patirti visus festivalio malonumus be lašo alkoholio. Jau atėjo metas linksmintis kitaip – iš širdies, prasmingai, be stereotipų ir nesislepiant už kaukių", – įsitikinę festivalio organizatoriai. Be koncertų, vyks jogos ir meditacijos užsiėmimai, gongų garsų sesijos, bus skaitomos paskaitos, rengiami praktiniai mokymai apie sveiką gyvenseną, darnius santykius, mitybą.

Beje, vien sveikai gyvensenai, savęs tobulinimui skirti festivaliai ir stovyklos Lietuvoje taip pat jau tapo madingi. Šią vasarą jų vyks tikrai nemažai.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"