Paieška
LIETUVAGIMTASIS KRAŠTASISTORIJAEKONOMIKAKOMENTARAIPASAULISŠEIMA IR SVEIKATATRASA
ŽMONĖSKULTŪRASPORTASGAMTA IR AUGINTINIAIĮDOMYBĖSMOKSLAS IR ITMULTIMEDIA
ŠEIMA IR SVEIKATA

Geriau nevalgyti einant

 
2015 09 19 6:00
Užkandžiavimo einant smegenys gali net neregistruoti kaip valgymo. urbuville.com nuotrauka

Valgyti einant gali būti net blogiau, nei valgyti priešais televizorių. Kaip rodo naujausias tyrimas, toks elgesys vėliau gali lemti piktnaudžiavimą.

„The New York Times“ rašo, kad mokslininkai įdarbino 60 suaugusių moterų, padalijo jas į tris grupes ir paprašė kiekvienos grupės dalyvių valgyti javainių batonėlius skirtingomis sąlygomis: vaikštant, kalbantis su draugais ir žiūrint TV klipą.

Tada tiriamosioms buvo atliktas skonio testas. Jos galėjo valgyti tiek "M & M's", morkų lazdelių, vynuogių ir sūrių traškučių, kiek tik patiko.

Tos moterys, kurios javainių batonėlius kramsnojo priešais televizorių ir paisė savo svorio, per skonio testą valgė mažiau nei kitos. Tačiau tyrimo dalyvės, kurios javainių batonėlius kimšo eidamos, kur kas daugiau valgė ir per skonio testą.

„Užkandžiavimą einant smegenys gali registruoti ne kaip valgymą, o kaip kokį nors pratimą, - aiškino Surėjaus universiteto (Jungtinė Karalystė) psichologijos profesorė Jane Ogden, pagrindinė tyrimo, paskelbto leidinyje „Journal of Health Psychology“, autorė. - Apgaulė bus atskleista, jei pamėginsite valgyti sąmoningai ir tikslingai, atidžiai.“

Parengė MILDA KNIEŽAITĖ

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasĮdomybėsKontaktai
IstorijaJurgos virtuvėKomentaraiKonkursaiReklaminiai priedai
KultūraLietuvaMokslas ir ITPasaulisPrenumerata
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2017 UAB "Lietuvos žinios"