TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Ginklas prieš depresiją 8: profesionali pagalba

2011 12 03 18:24

Sulaukę profesionalios psichologų pagalbos galite lengviausiai susigaudyti, kaip atsikratyti depresijos.

Jei jos jau kreipėtės, pats laikas pasikalbėti su savo gydytoju ar psichologu apie sezoninį nuotaikų pasikeitimą ir kaip apsisaugoti nuo savijautos pablogėjimo.

Galbūt pakaks medikamentų arba pokalbių terapijos, o sunkesniais atvejais gydytojas rekomenduos kitus būdus.

Kad ir ką darytumėte, nekentėkite. Šiandien depresiją įveikti kur kas lengviau nei praeityje. Kol šviesus paros metas dar netapo trumpiausias metuose, pats laikas ją sustabdyti.

Ginklas prieš depresiją 1: šviesos terapija

Ginklas prieš depresiją 2: bendravimas

Ginklas prieš depresiją 3: sportas

Ginklas prieš depresiją 4: gilus kvėpavimas

Ginklas prieš depresiją 5: masažas

Ginklas prieš depresiją 6: kofeinas

Ginklas prieš depresiją 7: maisto papildai

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"