TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Jei nuolat norisi valgyti

2011 08 16 0:00
Suvalgomo maisto kiekis priklauso ir nuo lėkštės dydžio.
LŽ archyvo nuotrauka

Per Amerikos psichologų asociacijos kasmetinį suvažiavimą pristatyto tyrimo autoriai eksperimentais įrodė: teiginys, kad žmonės instinktyviai žino, kada jau prisivalgė, ir nustoja tai daryti, tėra mitas.

Gydytojas Brianas Wansinkas su kolegomis iš JAV Kornelio universiteto pakvietė 60 tiriamųjų į nemokamus pietus. Pusė dalyvių gavo lėkštes su kiek daugiau nei 600 g sriubos, o kitiems trisdešimčiai po stalu buvo sumontuotas įrenginys, į lėkštes nepastebimai įpildavęs sriubos. Abiejų grupių dalyvių lėkštės buvo vienodo dydžio.

Per eksperimentą paaiškėjo, kad 73 proc. dalyvių iš antrosios grupės suvalgė daugiau nei dalyviai, gavę standartines porcijas.

Yra žinoma, kad žmonės, kurie valgo ir geria iš didelių lėkščių ar puodelių, linkę suvalgyti daugiau nei tie, kurie labiau mėgsta mažesnius indus. Tyrimo autoriai rekomendavo žmonėms, norintiems atsikratyti papildomų kilogramų, pradėti naudotis mažomis lėkštėmis, sveiką maistą laikyti matomoje vietoje, o nesveiką - šaldytuvo ar spintelės gilumoje.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"