TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Ką būtina žinoti lankantis soliariume

2014 04 19 5:59
Pirmą kartą lankantis soliariume degintis galima ne ilgiau kaip 10 minučių. LŽ archyvo nuotrauka

Artėjančią vasarą – atvirų drabužių sezoną – daugelis nori pasitikti įdegę, tad apsilankymai soliariumuose tampa vis dažnesni. Vilniaus visuomenės sveikatos centro (VSC) specialistai primena, kaip saugiai naudotis soliariumais ir ką žinoti, kad dirbtinė saulė nekeltų sveikatos problemų.

Nedera pamiršti, kad piktnaudžiauti saulės bei dirbtiniais soliariumų spinduliais labai rizikinga. "Ultravioletiniai spinduliai (UV) sukelia tiek ūminių, tiek ilgalaikių sveikatos sutrikimų, tokių kaip, tarkim, odos senėjimas, odos bei akių vėžinės ligos. Todėl labai svarbu paisyti naudojimosi soliariumais taisyklių ir rekomendacijų", – perspėjo Vilniaus VSC Visuomenės sveikatos saugos kontrolės skyriaus vedėja Asta Razmienė.

Pirmą kartą apsilankę soliariume prašykite, kad jums išduotų soliariumo paslaugų teikimo kortelę. Ji skirta jūsų apsilankymams bei jų trukmei registruoti ir reikalinga tam, kad neviršytumėte leistinų normų. Pirmą kartą lankantis soliariume degintis galima ne ilgiau kaip 10 minučių. Žmonėms, kurių oda balta, plaukai šviesūs, rusvi, akys žydros, pilkos, šviesiai rudos (I-II odos tipo asmenims) šį laiką būtina trumpinti per pusę.

Norėdami apsaugoti sveikatą nuo neigiamo dirbtinių UV spindulių poveikio, soliariume lankykitės ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę, o per metus – ne daugiau kaip 30 kartų. Tarp dviejų deginimosi seansų turi būti daroma ne trumpesnė kaip 48 valandų pertrauka. Soliariume būtina naudotis apsauginiais akiniais, pažymėtais CE ženklu.

Tik nuo 18 metų

Jaunesniems nei 18 metų asmenims soliariumais naudotis negalima net ir tėvams leidus. Nerekomenduojama į soliariumus eiti nėščiosioms, asmenims, vartojantiems antibiotikus, hormoninius preparatus, psichotropines ir šlapimą varančias medžiagas, taip pat iš karto po pirties, baseino arba saunos. Vasarą, kai odą natūraliai veikia saulės spinduliai, soliariumais naudotis nerekomenduojama niekam.

Pažeidimų mažiau

Vilniaus VSC kasmet tikrina, kaip soliariumai laikosi būtinų taisyklių. Vienas svarbiausių saugumo rodiklių yra UV spindulių veiksmingoji apšvieta, kuri neturi viršyti leistino 0,3 W/ kv. m dydžio. 2013 metais apšvietos viršijimo nepasitaikė nė viename tikrintame soliariume.

Ypač svarbu, kad gultai būtų ne tik švarūs, bet ir tinkamai dezinfekuoti. "Pastebime, kad soliariumų paslaugų teikėjai kasmet vis labiau paiso visuomenės sveikatos saugos reikalavimų. Pažeidimų, susijusių su įrangos dezinfekcija, fiksuojame vis mažiau, o 2013 metais jų iš viso nenustatyta. Atlikus plovinių nuo soliariumo gultų ir kilimėlių tyrimus, nerasta jokių mikroorganizmų", – teigė A.Razmienė.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"