TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Kam į vasarnamį vežtis pagalvę

2009 05 12 0:00
Žmonėms, kurie alergiški namų dulkėms, gydytoja V.Kvedarienė pataria vengti senų vasarnamių.
Nuotrauka: ©"Lietuvos žinios"

Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų alergologė ir klinikinė imunologė Violeta Kvedarienė pataria, į ką atkreipti dėmesį, kad bronchinė astma nesugadintų atostogų.

Nealergine bronchine astma sergantiems žmonėms šylantys orai - tik į naudą, mat ligos priepuolius dažnai išprovokuoja įkvepiamas šaltas oras, reakcija į infekciją. Tačiau alerginės bronchinės astmos ligoniams reikėtų labiau pasisaugoti, mat pavasaris bei vasara - ligos paūmėjimus sukeliančių žiedadulkių sklaidos metas.

Tinkamiausi orai - po lietaus.

Pirmiausia būtina išsitirti, kokiam alergenui žmogus jautrus. Tie, kuriuos veikia medžių žiedadulkės, ypač turėtų saugotis kovo-gegužės mėnesiais trunkančio jų žydėjimo metu. Alergizuojantys pievų augalai paprastai žydi nuo gegužės iki liepos. Piktžolių žiedadulkių sklaidos periodas tęsiasi nuo vasaros pabaigos iki pirmųjų šalnų.

Dėl kontakto su alergenu pradedama čiaudėti, ašaroti, atsiranda dusulio priepuolių. Todėl žydint alergizuojantiems augalams, ypač saulėtą dieną, reikėtų vengti pasivaikščiojimų po parkus, pievas, miškus. Anot V.Kvedarienės, lauke verčiau būti lyjant ar po lietaus ir, patartina - vakare. Mat ankstyvą rytą - 4-6 valandomis žiedadulkių sklaida pati aktyviausia. Todėl paryčiais kambarių langai turi būti uždaryti, patalpas geriau vėdinti po pietų ar po lietaus. Jei orai labai karšti ir norisi vėjo, ant lango galima pritaisyti žiedadulkių nepraleidžiantį tinklelį, blogiausiu atveju - drėgną užuolaidą.

Poilsiauti rekomenduojama ten, kur drėgna - prie jūros ar ežerų, mat tokiose vietose žiedadulkės nesiplaiksto ore. Atostogoms taip pat patariama rinktis kalnus ar net dykumą, nes įrodyta, kad čia žiedadulkių koncentracija mažesnė.

Dulkių erkėms - ne

Namų dulkėms alergiški žmonės daugiau bėdos turi žiemą nei vasarą, mat šių dulkių daugiau nevėdinamose patalpose. Tačiau vykdami poilsiauti jie turėtų atkreipti dėmesį į kai kurias aplinkybes. Pavyzdžiui, patariama vengti senų, ištisus mėnesius nevėdintų vasarnamių ir nebenaujos patalynės. Poilsis tokiose patalpose gali neteikti jokio malonumo, nes atsiras sloga, čiaudulys, dusulys. Tad geriau rinktis naujas poilsiavietes, kur mažai minkštų baldų, užuolaidų. Atvažiavus į seną sodybvietę patariama iš karto išvėdinti patalpas. Pageidautina net atsivežti savo pagalvę su sintetiniu, vilnoniu ar grikių užpildu, nes plunksnose itin mėgsta veistis namų dulkių erkutės.

Kenkia temperatūros svyravimai

Jei žmogus alergiškas ir tinkamai nekontroliuoja astmos, jis daug jautriau reaguoja į bet kurį dirgiklį, taip pat - ir į temperatūros svyravimus. Todėl dideli patalpų ir aplinkos temperatūros skirtumai itin nepageidautini. Būtina gerai prižiūrėti kondicionavimo sistemų filtrus, - tik tuomet jie efektyviai surinks žiedadulkes. Juolab ten neturėtų veistis pelėsiai. Jei automobiliu važiuojama saulėtą dieną, jame, kaip ir namuose, verčiau uždaryti langus bei naudoti kondicionierių. Tarp automobilio vidaus ir išorės temperatūros taip pat neturėtų būti didelio skirtumo.

V.Kvedarienė pabrėžia: jei sergantys bronchine astma ligoniai gydosi rūpestingai, į aplinkos dirgiklius jie reaguoja kur kas mažiau. Todėl būtina laiku vartoti antihistamininius vaistus nuo alergijos, bronchinei astmai gydyti skirtus inhaliacinius kortikosteroidus, bronchus plečiančius bei kitus gydytojo skirtus medikamentus.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"