TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Ligoniai turi valgyti skaniai

2008 06 17 0:00
Dietologė L.Jasevičienė teigia, kad chemoterapijos išvargintam žmogui jokiu būdu negalima badauti.
Nuotrauka: © "Lietuvos žinios"

Mitybos rekomendacijos žmonėms, sergantiems vėžiu, gali būti priešingos sveikos gyvensenos patarimams. Kai kada šiems pacientams maistą reikia net pariebinti.

Nusilpusiems po chemoterapijos, išsekintiems vėžio progresavimo pacientams netradicinės medicinos atstovai neretai siūlo badavimą. Esą stiprių medikamentų užterštam organizmui tai padeda apsivalyti. Tačiau dietologai teigia, kad mityba visada yra geriau nei badavimas, nes net nedidelis maisto kiekis padeda atgauti jėgas ir geresnę savijautą. Griežtai ribojant tam tikrus produktus, organizmas gali netekti būtinų medžiagų.

Sumažina pavojus

Chemoterapiniai preparatai veikia visą organizmą. Jie ne tik naikina piktybines, bet pažeidžia ir sveikąsias ląsteles. Jautriausios šiam poveikiui yra greičiausiai augančios ląstelės - plaukų folikulų, kaulų čiulpų, žarnyno, burnos gleivinės ir kt. Dėl ląstelių pažeidimų dažniausiai atsiranda įvairių reakcijų, sutrikdančių ligonio mitybą: silpnumas, pykinimas, vėmimas, gleivinės pažeidimai, skonio pokyčiai, žarnyno veiklos sutrikimai - viduriavimas, vidurių pūtimas ir užkietėjimas. Sumažinti chemoterapijos sukeltus šalutinius reiškinius gali padėti medikamentai bei tinkama mityba. Anot Vilniaus universiteto Onkologijos instituto dietologės Lilijos Jasevičienės, jei pacientas gerai maitinsis, valgys gana baltymingą ir kaloringą maistą, chemoterapinis gydymas gali būti efektyvesnis, organizmas toleruos didesnes medikamentų dozes.

Jei pykina

Jei ligonį pykina, jis vemia, skiriamas gydymas medikamentais. Minėtos organizmo reakcijos gali būti susijusios ir su sulėtėjusiu virškinimu dėl žarnyno ir skrandžio gleivinės pažeidimo. Pasak L.Jasevičienės, tuo metu reikėtų valgyti lengvesnį, ne tokį riebų maistą, užkandžiauti būtent tomis valandomis, kai savijauta geriausia, - dažniausiai rytais.

Chemoterapija gydomus ligonius dažnai apima ir silpnumas, nuovargis. Tada jie turėtų valgyti dažnai, nedideliais kiekiais. Kai kuriems pacientams tam tikri valgiai gali asocijuotis su bloga savijauta. Tokiu atveju gali kilti pasibjaurėjimas maistu. Tad jei pacientas negali valgyti baltymų šaltinio - mėsos ar žuvies - reikėtų daugiau valgyti sūrio, ankštinių daržovių, kiaušinių, riešutų, jogurto, pieno gėrimų.

Gerti net jei ir netroškina

"Kiekvieną dieną pacientas turi gerti tiek skysčių, kiek jų netenka. Tačiau esant užsitęsusiam viduriavimui, pykinimui, vėmimui, skausmui ligonis nesuvartoja tiek skysčių, kiek reikia organizmui. Vienas iš skysčių stygiaus požymių yra didelis nuovargis. Todėl pacientai turėtų gerti net nejausdami troškulio, apie 8-10 puodelių per dieną. Tai galėtų būti vanduo, pienas, arbata. Taip pat tinka valgyti maistą, turintį daug vandens, pavyzdžiui, želę, vaisinius ledus, sriubas. Tačiau reikėtų vengti gėrimų, turinčių kofeino", - sakė L.Jasevičienė.

Svarbiausia - kad būtų skanu

Dietologo sudarytas individualus maitinimosi planas padės pacientui išlaikyti reikalingą svorį, stiprinti imuninę sistemą, atsistatyti audiniams, išvengti infekcijos. Pasak L.Jasevičienės, vėžiu sergančio žmogaus maitinimosi rekomendacijos kai kada gali radikaliai skirtis nuo sveikos gyvensenos patarimų.

"Jei krinta svoris, kaip tik reikia valgyti mažiau daržovių ir riebesnį maistą. Tačiau valgiaraštyje neturi vyrauti riebūs desertai ar kepti patiekalai, o turi būti gausu visaverčių mėsos, žuvies, riebaus pieno produktų, riešutų, ankštinių daržovių", - sako dietologė.

Kad maistas būtų kaloringesnis, ant patiekalų rekomenduojama užpilti padažų, grietinės, sviesto, lydyto sūrio, sriubas virti riebiuose sultiniuose, į gėrimus pridėti cukraus. "Tačiau vėžiu sergantiems pacientams dažnai būna sunku ar neįmanoma laikytis šių rekomendacijų, todėl jiems svarbiausia valgyti mėgstamą, skaniai kvepiantį maistą. Užuot tradiciškai valgius tris kartus per dieną, derėtų užkandžiauti dažnai ir nedideliais kiekiais", - sako dietologė.

Nuo mėsos iki desertų

Baltymų poreikiui užtikrinti onkologiniams pacientams patariama dažnai valgyti paukštienos, jautienos ir kitokios mėsos, dėl kaloringumo į maltinukus pridėti grietinės. Taip pat - valgyti kiaušinių, vartoti žuvį - skumbrę, lašišą, silkę. Krintant svoriui maisto kaloringumą galima padidinti apkepant daržoves svieste ar aliejuje su džiūvėsėliais, daržovių troškinius valgant su padažais. Tinka užkandžiauti ir sviestiniais sausainiais bei bandelėmis. Norint padidinti gaunamų baltymų kiekį, per dieną reikėtų išgerti 2 ar daugiau puodelių riebaus pieno. Jei organizmas jo netoleruoja, pieną galima pakeisti varške, kefyru, sūriais, jogurtais, ledais, pieniškomis sriubomis, varškėčiais.

Nusilpusiems ligoniams patariama gerti pieno ar šokoladinių kokteilių, skanauti plaktą grietinėlę, jogurtus, ledus, saldžius varškės sūrelius, užkandžiauti riešutais, džiovintais bei konservuotais vaisiais, pasaldinti gyvenimą uogienėmis, marmeladais, medumi, šokoladais, saldainiais. Desertus, vaisius, pyragus valgyti su ledų užpilu.

Vėžys ir antioksidantai

Apžvalgos autorius Brianas Lawenda iš San Diego jūrų ligų centro teigia, kad nors multivitaminai tam tikrais atvejais yra tinkami, net žalioji arbata ar vitamino A ir E papildai gali pridaryti bėdų. Šie papildai "gali sumažinti spindulinės ar chemoterapijos efektyvumą ar net sustiprinti tokio gydymo šalutinį poveikį", - sako B.Lawenda. Pasak mediko, daug sergančių vėžiu ligonių vartoja papildus arba žaliąją arbatą, nes mano, jog antioksidantai gali padėti gydymui. Tačiau mokslininkai, kurių analizę paskelbė "Journal of the National Cancer Institute", suabejojo įprasto mąstymo racionalumu. Jie rado ir išnagrinėjo tris išsamius spindulinio gydymo ir antioksidantų tyrimus. Vienas jų parodė, kad antioksidantai gali padidinti mirties tikimybę. Pasak B.Lawendos, antioksidantai vėžio ląsteles gali apsaugoti visai taip pat kaip ir sveikas, o tai trukdo sunaikinti piktybinius auglius.

Mokslininkai rado ir 16 išsamių antioksidantų ir chemoterapijos tyrimų, tačiau jų rezultatai neleido padaryti įtikinamų išvadų, kad pacientams būtų galima drąsiai teigti, jog tuos medikamentus saugu vartoti gydantis radioterapija ir chemoterapija. Apskritai antioksidantus vartojančiųjų gyvenimo trukmė pailgėja, atrodo, nedaug. Dr. B.Lawenda savo pacientams pataria kasdien vartoti rekomenduojamas multivitaminų dozes, tačiau jų nepadauginti, pranešė "Health Day News".

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"