TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Metas, kai privalai paimti sau už rankos

2014 09 27 6:00
R. Jakučiūnienė Oresto Gurevičiaus (LŽ) nuotrauka

Prieš 26 metus vilnietei, dabar jau pensininkei Reginai Jakučiūnienei buvo atlikta rimta skrandžio vėžio operacija. Norėdama išlikti sveika moteris pasitelkė įvairius liaudies medicinos būdus ir šiandien stebina aplinkinius jaunatviška energija bei entuziazmu. "Susirgęs sunkia liga privalai paimti save už rankos", – įsitikinusi moteris.

1991-aisiais per Sausio 13-osios įvykius Regina vos liko gyva. Tą kraupią naktį prie Vilniaus televizijos bokšto budėjusiai moteriai sviedinio skeveldra kliudė dešinį šoną šalia kepenų. Po penkerių metų jos laukė naujas išbandymas – buvo nustatytas skrandžio vėžys. Regina jautė tik silpnumą, tačiau medikų verdiktas buvo rūstus: vėžys labai išplitęs, prognozės prastos, reikia skubiai operuoti. Tuometiniame Lietuvos onkologijos centre vilnietę operavo chirurgas Žalvyras Sinkevičius. Per operaciją buvo visiškai pašalintas skrandis ir iš dvylikapirštės žarnos suformuotas kaušiukas. Paskui dar teko ištverti sunkų chemoterapijos kursą. Nuo tada moteris periodiškai tikrinasi sveikatą, ir tyrimai kaskart patvirtina, kad vėžys atsitraukė. Tačiau nemažai jos likimo draugų išbandymo skrandžio vėžiu neatlaikė.

Kaip Reginai pavyko įveikti sunkią ir klastingą ligą? Juk 1996-aisiais gydytojai prognozavo, kad liūdna baigtis nebetoli. “Išėjusi iš ligoninės nepalikau savo sveikatos likimo valiai. Aiškiai suvokiau, kad nepakanka to, ką sako gydytojai. Reikia ir pačiai užsiimti savo sveikata”, – pasakojo ji.

Valgo viską

Netekusi skrandžio moteris turėjo pakeisti mitybos įpročius. Dabar prieš valgį ji visada privalo išgerti skysčio, bet maisto užgerti nevalia. Po operacijos buvo uždrausta vartoti cukrų, pieną. Kavos malonumo nereikėjo atsisakyti, tik - paradoksas! - ją rekomenduota gerti su pienu ir cukrumi.

Pradžioje Regina valgė kiek lengvesnį maistą, o dabar - viską, išskyrus kiaulieną. Šios mėsos vengia dėl cholesterolio ir jo padarinių sveikatai. Didžiąją moters valgiaraščio dalį sudaro daržovės ir vaisiai – ne tik švieži, bet ir pačios konservuoti. Vėžį įveikusi vilnietė itin vertina visų rūšių kopūstus, taip pat pataria kasdien vartoti alyvuogių. Sode ji užsiaugina ne tik daržovių, bet ir įvairiausių augalų, tad visai žiemai prisidžiovina žolelių, pasigamina arbatų.

Nuo arbatų iki užpiltinių

Ieškodama būdų, kaip sau padėti, Regina perskaitė gausybę įvairios sveikatinimo literatūros. Daug patarimų davė ir sesuo Nijolė, Ukmergės sveikuolių klubo vadovė.

Iš pradžių moteris gėrė pačios pasigamintą raudonosios musmirės užpiltinę. Pradėjo nuo vieno lašelio per dieną, o paskui didino dozes iki 15-30 lašų per dieną, paprastai po valgio. Ši užpiltinė, jos nuomone, turėjo stabdyti vėžinių ląstelių dauginimąsi. Taip pat turėjo veikti gėrimas, padarytas iš penkių žvaigždučių konjako ir rupūžės nuodų. Regina jo irgi vartojo nuo 1 iki 30 lašelių per dieną.

Vėliau vilnietė šių užpiltinių atsisakė, bet iki šiol geria įvairių vaistažolių arbatų. Ypač vertina pagamintą iš ugniažolių. Šie augalai, pasak žolininkų, turi priešvėžinių savybių. Būtinai geria ir pelynų arbatos. Pelynai, anot pašnekovės, nuodingi, bet padeda ir nuo skrandžio ligų, ir nuo vėžio. "Juk sakoma, kad visi nuodingi augalai yra vaistai", – paaiškino ji.

Kaip gėrimą nuo vėžio Regina taip pat vartoja arbatą, pagamintą iš lygiomis dalimis sumaišytų mėtų ir melisų. Moteris jų užsiaugina sode, o mėtų, kaip pabrėžia, turi net septynių rūšių. Užsipliko ir uždegimą malšinančios bei organizmą stiprinančios medetkų arbatos. Pavasariop vilnietė prisiraško pušų pumpuriukų, mat įsitikinusi, kad jų arbata taip pat yra gera priemonė nuo vėžio ir stiprina organizmą. Vos pradėjus skleistis beržams skina jų lapelius ir pasigamina jėgas stiprinančio gėrimo.

R. Jakučiūnienė žino, kad vienos rūšies vaistažolių ilgai vartoti negalima, jas būtina nuolat keisti. Moteris taip ir daro. Tačiau nedraudžiama kasdien gerti arbatos grybo antpilo, pagaminto pagal specialų receptą, tad Regina jo suvartoja tikrai nemažai.

Citrinos ir mielės

Vilnietė prisipažino labai gerai vertinanti citrinas, esą jos taip pat turi vėžines ląsteles naikinančių savybių. Paprastai citrinos sulčių ji įsispaudžia į ne karštesnį kaip 40 laipsnių vandenį, kad nežūtų vitaminas C. Vandens su citrina išgeria ir rytą, ir vakare eidama miegoti.

Norėdama gauti nervų sistemą stiprinančių B grupės vitaminų, taip pat naudingų odai ir plaukams, R. Jakučiūnienė vartoja alaus mielių. Ir iš tiesų stebina ilgi garbanoti ponios Reginos plaukai - nematyti nė sruogelės žilų. Po intensyvaus gydymo nuo vėžio jie labai slinko, tačiau dabar ataugo. Pašnekovė džiaugiasi, kad alaus mielės puikiai veikia ir odą – nereikia brangiausių kaukių.

Nejudėsi – negyvensi

Pensinio amžiaus moteris kasdien daro 15 minučių mankštą – dažniausiai rytais ir prieš miegą. Ji įsitikinusi, kad būtina sujudinti visą organizmą – ir kraujo apytaką, ir kaulus. Regina net sugeba padaryti tiltelį ar špagatą. "Jei sėdėsi vienoje vietoje ar tik gulėsi ir galvosi, kad mirtis - prie slenksčio, taip ir nutiks. Gyvenu, nes daug judu", – tvirtino ji.

Saugodamasi vėžio R. Jakučiūnienė stengiasi vengti radiacijos šaltinių – mobilųjį telefoną nešiojasi atokiau nuo kūno, o kompiuteriu visai nesinaudoja. Vilnietės nuomone, pakanka jau to, kad ant dvylikaaukščio namo, stovinčio priešais, įrengta net 12 antenų-siųstuvų. Moteris mano, jog būtent tai galėjo turėti įtakos jos ligai. Beje, gyventojai daug kartų kreipėsi į teismą, tačiau antenų atsikratyti nepavyko.

Užkoduoti save

Pasiteiravus, ar visų savigydos priemonių ėmėsi dėl to, jog bijojo vėžio atsinaujinimo, R. Jakučiūnienė atsakė: "Bijoti negalima. Privalau nuteikti save, kad sveikata kiekvieną dieną gerėja, kad jaučiuosi vis stipresnė." Moteris prisipažino, jog likti gyvai padėjo ir maldos, mat ji yra labai tikinti. "Manau, tik su Dievo pagalba iki šiol turiu tiek energijos. Tačiau reikia tikėti visa širdimi, kad esi sveikas, prašyti Dievo padėti", – kalbėjo ponia Regina.

Be to, ji stengiasi išlaikyti gerą nuotaiką, nebūti pikta ar suirzusi, nes emocijos labai veikia organizmą. "Žmogui reikia pačiam laikyti save už rankos. Turėjau draugių, su kuriomis kartu gulėjome ligoninėje ir vėliau susitikdavome. Tačiau jos nieko nedarė, tik panikavo. Esu įsitikinusi, jog reikia tinkamai save užkoduoti, sakyti, kad turi gyventi dėl artimųjų: vaikų, tėvų”, – dalijosi patirtimi R. Jakučiūnienė. Ji taip pat neslėpė, kad stengiasi daryti visuomenei naudingus darbus ir yra Lietuvos Sąjūdžio Vilniaus skyriaus tarybos pirmininko pavaduotoja.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"