TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Neišsipildžiusių svajonių beieškant

2013 10 31 6:00
Radę laiko pabūti su savimi, priartiname svajonių išsipildymus.

Mykolo Romerio universiteto Psichologijos katedros docentė dr. Jolanta Sondaitė teigia, jog daugelis mūsų nesugeba gyventi dabartyje, svajones atideda ateičiai, bet jų taip ir neįgyvendina.

Dažnai sau sakome: sulauksiu atostogų ir iki valios mėgausiuos jūra, rudeniop ištrūksiu į kelionę ir pakvėpuosiu kalnų oru. Tačiau metams baigiantis pamatome, kad per atostogas pavyko tik nudirbti susikaupusius darbus ir keletą dienų praleisti kaime ravint daržus, o užgriuvę rūpesčiai dėl tėvų sveikatos ar vaikų problemų neribotam laikui atitolino svajones apie kelionę. Gražūs daiktai, pirkti planuotai šventei, taip ir liko neišpakuoti.

"Neišsipildžiusių svajonių yra tiek, kiek ir žmonių, nesugebančių įsiklausyti į savo poreikius, kūno siunčiamus signalus. Veikdami vien išorėje, jie praranda ryšį su savo vidumi, su pasąmone, kur glūdi išmintis, geriausi pasirinkimai ir sprendimai. Šių poreikių nepaisantys žmonės ima daryti daug klaidų, už kurias tenka mokėti nesėkmėmis darbe ir kitose gyvenimo srityse. Vienintelė išeitis – rasti laiko pabūti su savimi", – sako J.Sondaitė.

Ką žmonės pagalvos

Tačiau kodėl galimybės nevirsta praktiniais veiksmais? Štai, pavyzdžiui, vidutinio amžiaus vieniša dama nutaria padovanoti sau šventę – nueiti į restoraną. Bet tuomet pasipila virtinė klausimų: kuo apsirengti, jeigu vienintelis kostiumėlis jau seniai nebemadingas? O jei dar sutiksiu kokį nors pažįstamą – ką jis apie mane pagalvos? Taip planuotoji šventė ir lieka tik mintyse.

"Panašios mintys apninka, jei žmogus pernelyg orientuojasi į išorę – darbą, rūpinimąsi artimaisiais, itin paiso aplinkinių nuomonės. Tai liudija apie prarastą jo ryšį su pačiu savimi", – tvirtina J.Sondaitė.

Siekiant atkurti šį ryšį, patartina prisiminti kadaise įkvėpdavusius, pilnatvę leisdavusius pajusti dalykus, net jeigu jie buvo tolimoje vaikystėje. Jau vien tai, kad žmogus skirs laiko malonių dalykų surašymui, bus kelio į save pradžia. Prireiks tik šiek tiek valios, drąsos bei sveiko egoizmo, kurie pastūmės išbandyti tai, ko daugelį metų nedarėte ir net nedrįsote prisipažinti, kad labai norėjote.

Pasirenka lengvesnį kelią

Anot psichologės, net labai išsilavinę žmonės gali nejusti ryšio su savimi. Jie paprasčiausiai perima visuomenės nuostatas ir kalba taip, kaip priimtina supančiai aplinkai.

"Šių žmonių ryšys su savimi yra silpnesnis už išorės įtaką, taigi jie pasirenka lengvesnį – susitaikymo kelią. Norint atkurti ryšį su savimi, reikia gerokai padirbėti, tačiau apmąstymams reikia nemažai pastangų. Daug žmonių nė nesupranta, jog reikėtų ieškoti savitumo. Tuo mes ir skiriamės nuo kur kas laisvesnių ir nebijančių individualumo vakariečių", – teigia psichologė.

Ji primena, kad Vakarų kultūra labiau akcentuoja išorinius laimėjimus, Rytų kultūra – savianalizę, vidinių dvasinių savybių ugdymą. Rytiečiai mano, kad jeigu žmogus įsiklausys į save ir atras savo vietą žemėje, jam nebereikės kovoti už pripažinimą. J.Sondaitė apgailestauja, jog daugelyje mūsų šeimų ugdomos tik išorinės vertybės, neskiriama dėmesio savianalizei. Tačiau harmoningas santykis su aplinka atrandamas tik per savęs pažinimą.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"