Paieška
LIETUVAGIMTASIS KRAŠTASISTORIJAEKONOMIKAKOMENTARAIPASAULISŠEIMA IR SVEIKATA
TRASAŽMONĖSKULTŪRASPORTASGAMTA IR AUGINTINIAIĮDOMYBĖSMOKSLAS IR ITMULTIMEDIA
ŠEIMA IR SVEIKATA

Pamirškite energinius gėrimus - atraskite pomidorų sultis!

2013 02 13 12:38
picstopin.com nuotrauka

Naujausiais tyrimais nustatyta, kad geriausiai energiją palaikyti ir greičiausiai atsigauti padeda, visai ne energiniai gėrimai, o pomidorų sultys!

Ekspertai sako, kad pomidorai yra gyvybiškai svarbi cheminė medžiaga, kuri padeda atsigauti raumenims ir pagerina kraujotaką. Graikijos sveikatos apsaugos įstaigų specialistai atliko bandymus su 15 sportininkų, tirdami jų gyvybinius požymius prieš, per ir po fizinio krūvio.

Devyni iš sportininkų, po fizinio krūvio, gėrė pomidorų sultis, o likę šeši, vartojo savo mėgstamą energinį gėrimą. Nustatyta, kad sportininkai, kurie po intensyvių treniruočių rinkosi pomidorų sultis, daug greičiau atgavo jėgas ir buvo žymiai energingesni.  Mokslininkai teigia, kad savanoriai, penkias savaites gėrę sultis, išvengė daug žalingų veiksnių, pagerino savo sveikatą ir sustiprino organizmą.

Taip pat yra žinoma, kad pomidoruose esantys vitaminai, padeda kovoti su vėžiu, širdies ir kitomis ligomis, o pomidorų sultys yra labai naudingos žmonėms, kurių organizme yra daug kenksmingų proteinų. 

dailymail.com informacija

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasĮdomybėsKontaktai
IstorijaJurgos virtuvėKomentaraiKonkursaiReklaminiai priedai
KultūraLietuvaMokslas ir ITPasaulisPrenumerata
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2017 UAB "Lietuvos žinios"