TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Paslaptingieji raumenų mazgai

2015 07 18 6:00
Raumenų mazgai gali atsirasti dėl per didelės raumenų apkrovos ar netaisyklingos laikysenos. Užsienio spaudos nuotrauka

"The New York Times" domėjosi, kas yra vadinamieji raumenų mazgai, kaip jie susidaro dažniausiai nugaros ar sprando srityje, ar yra pavojingi ir kaip turėtų būti gydomi.

Gal ir keista, tačiau galutinai dar nežinoma, kas yra tie raumenų mazgai. Kai kurie mokslininkai net abejoja jų buvimu. Daugelis ekspertų mano, kad raumenų mazgai, dažnai vadinami trigeriniais taškais, yra "tam tikrų sričių raumenų skaidulų sukietėjimas". Taip sakė Vakarų Anglijos universiteto Bristolyje, Jungtinėje Karalystėje, vyresnysis fizioterapijos dėstytojas dr. Robas Grieve'as, tyrinėjęs šį reiškinį.

Veikiausiai raumenų mazgų susidarymo priežastis - pakartotinis raumenų įtempimas. Paprastai raumenys įtempiami ne dėl trauminio įvykio, kaip pabrėžė fizioterapijos specialistas, bet dėl per didelės raumenų apkrovos ar netaisyklingos laikysenos, judesių.

"Manoma, kad šie maži raumenų sukietėjimai kelia diskomfortą ir skausmą, nes blokuoja normalią kraujotaką į pažeistą audinį", - sakė kineziterapeutas Janas Dommerholtas iš Betesdos Merilando valstijoje, JAV, gydantis raumenų mazgus.

Tačiau Australijos ir JAV mokslininkai žurnale "Rheumatology" nurodė, kad raumenų mazgai retais atvejais matomi skenuojant. Mokslininkai neturi "jokio mokslinio pagrindo" tikėti, kad būtent susimezgusios raumenų skaidulos verčia žmogų kentėti. Mokslininkų tvirtinimu, skausmas gali būti nervinio pobūdžio, apimantis ir smegenų veiklos procesus, ir sudirgusias nervų galūnes.

Kad ir kokia būtų priežastis, dauguma terapeutų mano, kad geriausias tariamų raumenų mazgų gydymas yra skaudamos vietos maigymas - energingas masažas toje vietoje rankomis arba, kaip rekomenduoja dr. R. Grieve'as, naudojant nedidelį sunkų kamuoliuką (kaip žaidžiant vartinį tenisą) ar putplasčio volą.

Jei skausmas nepraeina, dr.J. Dommerholtas pataria kreiptis į gydytoją ar fizioterapeutą. Jie gali pasiūlyti akupunktūrą ar anestetikų injekciją. Kaip rodo praktika, abiem atvejais padeda. Gydymas duriant tuščia adata į skaudamą vietą, vadinamasis sausasis badymas, taip pat dažnai sumažina skausmą, nors niekas nežino, ar dėl to, kad išardomas susimezgęs mazgas, ar nuraminamas nervų uždegimas, ar paprasčiausiai paskatinamas placebo efektas.

Parengė MILDA KNIEŽAITĖ

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"