TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Prostatos ligos negailestingos vyrams

2007 12 04 0:00

Statistika rodo, kad Lietuvos vyrams prostatos ligos tampa vis aktualesnės: 2003-iaisiais jų nustatyta per 40 tūkst., o pernai - jau daugiau kaip 55 tūkst. atvejų.

Daugumą Lietuvos vyrus kamuojančių prostatos ligų sudaro gerybinė prostatos hiperplazija. Metams bėgant priešinė vyrų liauka - prostata, joje vešant jungiamajam audiniui, didėja. Ji spaudžia šlaplę, o tai sutrikdo normalų šlapimo nutekėjimą: susilpnėja jo srovė, sunkiau pradėti šlapintis, naktį tenka net keletą kartų bėgti į tualetą. Gali kartotis šlapimo takų infekcijos, vystytis inkstų funkcijos nepakankamumas.

Pirmų ligos požymių atsiranda sulaukus 40 metų. Jie būdingi net 70 proc. 65 metų vyrų. Sveikatos informacijos centro duomenimis, 2004-aisiais buvo nustatyta per 46 tūkst. šios ligos atvejų, 2006 metais - jau daugiau kaip 51 tūkstantis.

Rečiau pasitaiko prostatos uždegimų, kuriuos dažniausiai sukelia bakterijos. Šiuo atveju taip pat būdingas dažnas, skausmingas šlapinimasis, šlapimo pūslės spazmai. Rimčiausią pavojų sveikatai kelia prostatos vėžys. Lietuvoje jis pirmauja tarp vyrų onkologinių ligų. Nors vėžys laikomas vyresnio amžiaus vyrų liga (paprastai serga 60 metų sulaukę asmenys), pastaraisiais metais jis vis dažniau nustatomas ir jaunesniems nei 55 metų vyrams. Tikslios prostatos vėžio, kaip ir daugelio kitų vėžio formų, priežastys nežinomos. Tačiau manoma, kad šios ligos atsiradimas susijęs su ryškėjančiu lytinių hormonų disbalansu.

Pirmos eilės paveldimumas prostatos vėžio riziką didina maždaug du kartus. Susirgti galima ir stingant maiste vitamino E, kai žmogus retai būna saulėje bei kitais atvejais. Daugelis onkologų urologų mano, kad lytinis gyvenimas neturi įtakos priešinės liaukos vėžiui atsirasti, tačiau vyrai, turėję lytinių ryšių su moterimis, kurioms vėliau diagnozuojamas gimdos kaklelio vėžys, dažniau serga prostatos vėžiu. Kadangi gimdos kaklelio vėžys dabar siejamas su virusine kilme, neatmetama, jog prostatos vėžys irgi virusinės kilmės.

Pirmomis stadijomis prostatos vėžys neretai nekelia jokių simptomų, todėl medikai primygtinai rekomenduoja vyrams nuo 50 metų kartą per metus išsitirti prostatos specifinio antigeno kiekį kraujyje. Vyrų priešinės liaukos vėžio prevencijos programa Lietuvoje įgyvendinama nuo 2006-ųjų. Pagal ją sveikatą jau pasitikrino per 98 tūkst. vyrų, iš jų beveik 4 tūkst. atlikta priešinės liaukos biopsija, nustatyti 1406 vėžio atvejai.

Vyresniame amžiuje sunku išvengti atsirandančių prostatos ligų. Vis dėlto padėti sau galima. Svarbiausia - sveikas gyvenimo būdas. Reikia vengti alkoholio ir rūkalų, saugotis peršalimo, daugiau dėmesio skirti fiziniam aktyvumui, tinkamai maitintis. Patariama vengti riebaus ir per sūraus maisto, vartoti įvairius produktus, daugiau vaisių ir daržovių. Teigiama, jog prostatą saugo žalioji arbata, vynuogės, pomidorai, kopūstai, žuvys, sojų produktai. Pavyzdžiui, Japonijoje prostatos vėžys nustatomas daug rečiau negu kitur. Tai siejama su gausiu augalinio maisto, ypač sojų, vartojimu. Jose esantys fitoestrogenai, artimi moteriškiems lytiniams hormonams, mažina vyriškų lytinių hormonų kiekį vyrų organizme. Dėl to nei vyriškumas, nei potencija nesumažėja, bet užkertamas kelias vėžiui atsirasti.

Ligos profilaktiką reikia pradėti dar nuo vaikystės. Pirmiausia svarbu laikytis higienos. Reikia sudaryti vaikui kuo daugiau progų judėti, o jam paaugus - pasirūpinti galimybėmis sportuoti.

Dėl daugeliui vyrų šiandien būdingo mažo fizinio aktyvumo rekomenduojama paprasta gimnastika: rytą ir vakare atlikti po 15-20 pritūpimų, o per dieną 3-4 kartus tiesiog pašokinėti po 15-20 kartų.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"