TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Psichologas pataria. Negaliu pastoti. Kaip atsipalaiduoti?

2012 02 27 12:01

Beveik du metus su vyru bandome susilaukti vaikelio. Bet turbūt jis nelabai nori pas mus ateiti. Pirmus metus dėl streso darbe jaučiau nuolatinę įtampą, bet šis periodas jau praeityje. Pasikonsultavus su ginekologe, tiesiog nusprendžiau šiuos metus išbraukti iš „bandomojo laikotarpio“. Tačiau greit bus metai, kai mums nepavyksta. Manau, kad dėl psichologinių priežasčių, nes abu esame sveiki jauni žmonės.

Kai negauni to, ko nori, tuomet dar labiau užsimanai. Taip pat jaučiame spaudimą ir iš aplinkos, nes nuolat visi klausinėja, kada turėsime vaikų. Nuo draugų neslepiame savo „vaikiškų“ norų, bet tėvams apie tai nepasakojame,  kad nebūtų bereikalingų klausimų. Visgi draugai visvien nenustoja klausinėti. Žinoma, linkėdami tik gero. Bet tai nepadeda... Iš kitos pusės netgi pavydu, kad jiems viskas ok, kai kurie jau netgi po 2 ir net 3 vaikus turi, o mes negalime susilaukti net pirmojo.

Kiek teko kalbėti šia tema ar su specialistais, ar su draugais, visi pataria atsipalaiduoti. Juk vaikutis pats renkasi, kada jis nori pas mus ateiti. Ir dažniausiai tai nutinka, kai nesitiki. Bet lengva pasakyti, sunku padaryti. Žinoma, mes to nepaverčiame darbu. Kiekvieną savo periodą gyvenu labai įprastai, tik... kaskart tikiuosi, kad gal jau šįkart „užkibo“. Deja...

Patarkite, kaip nustoti laukti, tikėtis ir tiesiog atsipalaiduoti?

Atsako psichologė psichoterapeutė Rita Zykienė

Sveiki,

Dėkoju už klausimą. Manau, kad būtina išsaugoti, stiprinti tikėjimą, nepavargti laukti. Sutinku su Jūsų nuomone, kad  nusiraminti, labiau atsipalaiduoti tikrai verta.

Psichologinės priežastys, dėl kurių poros patiria įtampą ir nesulaukia vaikų, labai skirtingos. Kai kurie jautrūs žmonės emociškai atsipalaiduoja tik tada, kai įsigyja nuosavą būstą, kai pasijaučia finansiškai saugūs. Sunkumai atsipalaiduoti gali būti susiję ir su asmenybės problemomis, kurias galima atpažinti, spręsti individualių konsultacijų metu. Kartais įtampa tvyro dėl poros tarpusavio santykių problemų. Pavyzdžiui, moteris jaučia, kad ji yra svarbi tik dėl to, kad gali išpildyti vaikų gimdymo funkciją.

Apmąstykite, kas būdinga Jums, kas  daugiausiai kelia įtampą, trukdo jaustis saugiai? Kurie asmenybės bruožai yra Jums naudingi darbo karjeroje, tačiau trukdo atsipalaiduoti asmeniniame gyvenime?

Jeigu draugai, auginantys vaikus, įkyriai klausinėja ir skaudina Jus, ar verta apie šias problemas su jais dalintis? Daugelį emocinių problemų gali padėti spręsti kalbėjimas apie savo sunkumus ir jausmų išgyvenimas su poromis, kurios patiria panašias problemas. Vilniuje galima lankyti psichologinę grupę sutuoktiniams, negalintiems turėti vaikų. Daugiau informacijos rasite čia.

Taip pat siūlyčiau daugiau laiko skirti pramogoms, kelionėms, džiugiems užsiėmimams, įvairioms procedūroms, skirtoms kūno atpalaidavimui.

www.psichologas-psichoterapeutas.lt

Pastaba: konsultacija neakivaizdžiai, raštu yra rekomendacinio pobūdžio ir nepakeičia konsultacijos gyvai.

Jei ir jūs turite problemų ar klausimų, kurie jus slegia ir neduoda ramybės, rašykite el.paštu social@lzinios.lt. Klausimus galite pateikti anonimiškai, konfidencialumą garantuojame. Į klausimus atsakys psichologė psichoterapeutė Rita Zykienė.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"