TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Psichologas pataria. Pasirinkimo nerimas ir artumo baimė

2011 12 16 8:00

Gyvename su žmona beveik trisdešimt metų, vaikai suaugę, jau turime anūkų. Prieš aštuonis metus įsimylėjau kitą, daug jaunesnę moterį. Tapome artimi, slapta susitikinėjome. Neturėjome jokių bendrų planų, nieko vienas kitam nežadėjome.

Per paskutinį pasimatymą netikėtai ji iškėlė sąlygą: arba palieki šeimą ir gyvename kartu, arba baigiame šį romaną, nes noriu turėti  šeimą, vaikų... Neįsivaizduoju savo gyvenimo be jos, myliu tik ją. Tačiau jaučiu atsakomybę už savo šeimą, branginu tai, ką sukūrėme per daug metų. Gražu, kai nuosavame name susėdame prie švenčių stalo: tėvai, mes su žmona, vaikai, marti, žentas, anūkai. Ką galiu jiems pasakyti, kaip pažiūrėsiu  į akis? Nuolat galvoju, negaliu nuspręsti, ką daryti. Pradėjau nebeužmigti naktimis, pasidariau nervingas, pakilo  spaudimas, skauda širdį. Anksčiau neturėjau problemų su sveikata, dabar užmiegu tik su vaistų pagalba. Ką galėtumėte patarti, kaip nusiraminti? Ką nuspręsti?

Buvau pasikonsultuoti pas vieną psichologą. Liepė surašyti žmonos pliusus ir minusus, mylimos moters pliusus ir minusus, pažiūrėti, kur pliusų daugiau. Man tai nepadėjo, dar labiau susipainiojau.

Atsako psichologė psichoterapeutė Rita Zykienė

Patekote į tikrą jausmų sumaištį - mylite, bijote prarasti mylimą moterį, jaučiate kaltę ir gėdą prieš šeimą, nerimaujate, kad reikia priimti sprendimą, galbūt esate nustebęs, susierzinęs dėl netikėto „ultimatumo“.  Prieštaringi neįvardinti jausmai,  įtampa paveikė Jūsų psichiką, kūną – sutriko miegas, keičiasi kraujospūdis, nebevaldote emocijų. Šioje situacijoje atsiskleidžia vidinis konfliktas tarp proto ir jausmų. Jausmai „sako“, kad negalėsite gyventi be mylimos moters, protas „diktuoja“, kad reikia saugoti tai, kas jau sukurta- šeimą, giminiškus ryšius, ekonominį gerbūvį. Šį vidinį konfliktą galite spręsti, peržiūrėję savo vertybių hierarchiją- kas šiuo metu Jums gyvenime svarbiausia.

Kad priimtumėte sprendimą, svarbu įsigilinti, suprasti, kas vyksta.  Panašu, kad  gyvendamas su dviem moterimis, būdamas ir su viena, ir su kita, išvengiate visapusiško artumo . Su žmona išvengiate artumo - jausmus ir aistrą skirdamas meilužei, o su meiluže išvengiate artumo, neįsipareigodamas ir negyvendamas kartu. Su abiem moterimis palaikote tam tikrą psichologinę distanciją ir tam tikrą įtampą. Gal nemylite nei vienos, nei kitos arba abi mylite dalinai?  Siūlyčiau pamąstyti, kas trukdo Jums  būti visapusiškai artimu su viena moterimi, nes kokį sprendimą bepriimtumėte, dėl artumo baimės  galite vėl patekti į vis naujus meilės trikampius.

Pliusų / minusų dėliojimas atskleidžia vartotojišką požiūrį į moteris, tarsi svarstytumėte  , su kuria mašina važiuoti į tolimą kelionę-  su sena ,patikima, ar su nauja , nežinoma. 

Tikėtina, kad visiškai atgausite ramybę, pusiausvyrą tada, kai priimsite sprendimą. Delsimas nuspręsti leidžia išsaugoti iliuziją, kad kol nepasirinkote, tol nepadarėte dar klaidos. Beje sprendimo atidėliojimas, nepriėmimas- taip pat yra vienas iš sprendimo būdų, tačiau tada už jus nuspręs kiti.

www.psichologas-psichoterapeutas.lt

Pastaba: konsultacija raštu  neakivaizdžiai, raštu yra rekomendacinio pobūdžio ir nepakeičia konsultacijos gyvai.

Jei ir jūs turite problemų ar klausimų, kurie jus slegia ir neduoda ramybės, rašykite el.paštu social@lzinios.lt. Klausimus galite pateikti anonimiškai, konfidencialumą garantuojame. Į klausimus atsakys psichologė psichoterapeutė Rita Zykienė.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"