Paieška
LIETUVAGIMTASIS KRAŠTASISTORIJAEKONOMIKAKOMENTARAIPASAULISGYNYBAŠEIMA IR SVEIKATA
ŠVIETIMASŽMONĖSKULTŪRASPORTASGAMTA IR AUGINTINIAIĮDOMYBĖSMOKSLAS IR ITMULTIMEDIJA
ŠEIMA IR SVEIKATA

Sodininkystės privalumai

 
2011 03 29 0:00
Kapstymasis darže teigiamai veikia sveikatą.<br>Corbis/Scanpix nuotrauka
Kapstymasis darže teigiamai veikia sveikatą.
Corbis/Scanpix nuotrauka

Sodininkystė daro teigiamą įtaką vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybės suvokimui ir jų fiziniam aktyvumui.

Sodininkystė - labiausiai paplitęs vyresnių nei 65 metų žmonių užsiėmimas. Teksaso (JAV) universiteto mokslininkai pastebėjo, kad pagyvenę žmonės, mėgstantys darbuotis sode ar darže, yra energingesni, rečiau jaučia nuovargį ir du kartus dažniau užsiiminėja fizine veikla.

Daugiau kaip 75 proc. sodininkų, dalyvavusių apklausoje, savo sveikatą įvertino kaip labai gerą ir puikią. Be to, sodybų bei sodų mėgėjai valgo daugiau vaisių ir daržovių. Visi šie veiksniai palankiai veikia sveikatą ir gyvenimo kokybę sulaukus vyresnio amžiaus.

Tyrėjų tvirtinimu, sodininkystė gali būti efektyvus vyresnių žmonių pasitenkinimo gyvenimu būdas, o kartu ir fizinio aktyvumo gerinimo priemonė.

DALINTIS:
 
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
EkonomikaGamta ir augintiniaiGimtasis kraštasGynybaKontaktai
ĮdomybėsIstorijaJurgos virtuvėKomentaraiReklaminiai priedai
KonkursaiKultūraLietuvaMokslas ir ITPrenumerata
PasaulisSportasŠeima ir sveikataŠvietimasKarjera
TrasaŽmonės
Visos teisės saugomos © 2013-2017 UAB "Lietuvos žinios"