TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Sodininkystės privalumai

2011 03 29 0:00
Kapstymasis darže teigiamai veikia sveikatą.
Corbis/Scanpix nuotrauka

Sodininkystė daro teigiamą įtaką vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybės suvokimui ir jų fiziniam aktyvumui.

Sodininkystė - labiausiai paplitęs vyresnių nei 65 metų žmonių užsiėmimas. Teksaso (JAV) universiteto mokslininkai pastebėjo, kad pagyvenę žmonės, mėgstantys darbuotis sode ar darže, yra energingesni, rečiau jaučia nuovargį ir du kartus dažniau užsiiminėja fizine veikla.

Daugiau kaip 75 proc. sodininkų, dalyvavusių apklausoje, savo sveikatą įvertino kaip labai gerą ir puikią. Be to, sodybų bei sodų mėgėjai valgo daugiau vaisių ir daržovių. Visi šie veiksniai palankiai veikia sveikatą ir gyvenimo kokybę sulaukus vyresnio amžiaus.

Tyrėjų tvirtinimu, sodininkystė gali būti efektyvus vyresnių žmonių pasitenkinimo gyvenimu būdas, o kartu ir fizinio aktyvumo gerinimo priemonė.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"