TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Sportas mažina poreikį išlenkti stikliuką

2016 10 06 20:00
pixabay.com nuotrauka

Reguliarus sportavimas turi teigiamos įtakos žmogaus alkoholio vartojimo įpročiams.

Tai rodo „Spinter tyrimų“ atlikta apklausa. Dauguma reguliariai sportuojančiųjų mano, kad be šio laisvalaikio praleidimo būdo jie suvartotų daugiau alkoholio. Didžioji dalis nesportuojančių mano, kad jeigu reguliariai sportuotų, alkoholio vartotų mažiau.

Beveik pusė (46 proc.) respondentų nurodė bent kartais sportuojantys arba besimankštinantys. Iš jų 51 proc. teigė manantys, kad nesportuodami suvartotų daugiau alkoholio: 39 proc. mano, jog tokiu atveju jo išgertų šiek tiek daugiau, 12 proc. – daug daugiau. Tik 9 proc. išsakė nuomonę, kad nesportuodami suvartotų mažiau svaigiųjų gėrimų.

Ryšį tarp alkoholio vartojimo kiekio ir aktyvaus gyvenimo būdo įžvelgia ir nesportuojantys. Pusė jų (51 proc.) teigė manantys, kad aktyvia fizine veikla užsiimantys žmonės suvartoja mažiau alkoholio, nei nesportuojantys.

Tyrimą atlikusios bendrovės vadovas Ignas Zokas pastebi aiškų ryšį tarp fizinio aktyvumo ir alkoholio vartojimo. „Dažnai sportuojantys respondentai labiau užtikrinti, kad sportas jiems mažina poreikį išlenkti stikliuką“, – sako jis.

Gyventojų apklausa taip pat atskleidė, kad vienas pagrindinių alkoholio vartojimą lemiančių veiksnių – užimtumas. 42 proc. apklaustųjų nurodė, kad sportuojant tiesiog lieka mažiau laisvo laiko pasisėdėjimams draugų kompanijoje, kurioje tradiciškai dalyvauja ir alkoholis.

Tokios nuostatos nestebina Lietuvos sveikatingumo klubų asociacijos (LSKA) vadovo Aurimo Mačiuko. Jis pastebi, kad gėrimas susijęs su nuobodulio jausmu ir nemaža dalis žmonių tokiu būdu sprendžia savo užimtumo problemą. „Alkoholis kartais tampa laisvalaikio praleidimo būdu, o sportas yra to alternatyva. Pradėdamas sportuoti žmogus išsikelia sau tam tikrus tikslus, kurių neįmanoma pasiekti vartojant alkoholį. Išgėrus, žmogaus kūnas turi ilgokai atsistatinėti, ir dėl to nukenčia sportiniai rezultatai“, – sako jis.

Tai patvirtino ir tyrimo rezultatai – 23 proc. reguliariai besimankštinančių apklaustųjų teigė, jog vartojant svaigiuosius gėrimus sunkiau išlaikyti gerą fizinę formą, o dar 20 proc. patvirtino, kad nuo alkoholio atbaido sunkumas sportuoti kitą dieną po jo vartojimo. O 14 proc. respondentų kaip mažesnio alkoholio suvartojimo kiekio priežastį įvardijo kintančius žmogaus prioritetus ir vertybes.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"