TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Susikurkime kalėdinį laimės talismaną

2011 12 23 10:52

Visiems ezoteriniams mokymams, burtams ir užkalbėjimams būdinga nuostata: energija seka paskui mintį. Įsivaizdavęs save laimingą ir energingą, žmogus padidina galimybę toks ir būti. Įsivaizdavęs ligotą ir suvargusį, greičiausiai toks ir taps.

Nupūskime nemalonumus

Laimingas žmogus turi pasitikėti savimi. Ką reiškia "pasitikėti"? Nors tai galime apibūdinti įvairiai, vis dėlto neišvengsime palankios ateities vaizdinių paminėjimo.

Žmonės, kurie mano esą nelaimingi, nesąmoningai verčia save tokiais jaustis. Jie dažnai nenori suvokti akivaizdaus fakto, kad gyvena šiandien, ir nuo jų priklauso, ar šiuo metu jie galvos apie laimę, ją įsivaizduos, ar pasirinks kitą minčių ir fantazijų kryptį.

Neretai manoma, kad pozityviam mąstymui reikia milžiniškų pastangų. Tačiau jų reikia tiek pat, kiek ir žlugdantiems vaizdiniams kurti.

Retas verslininkas ateina į darbą nesiprausęs, nevalytais batais. Išore pasirūpina visi, bet mąstymo ir jausmų "higienos" daug kas nesilaiko. Ne vienas iš ryto būna irzlus ir piktas. Nors kartais net neturi paaiškinimo šiai prastai nuotaikai. Tiesiog dėl įsišaknijusio blogo įpročio vis kartoja ir kartoja tuos pačius negatyvius jausmus, juos pateisinančius samprotavimus ir sustiprinančius vaizdinius. Ir šiek tiek panašėti į normalų žmogų pradeda tik surūkęs kelias cigaretes arba išgėręs puodelį kavos. Suprantama, kad esant tokios būsenos sunku ne tik kurti laimę lemiančius burtus, bet ir paprasčiausiai gerai pasijusti. Sprendimas nėra sudėtingas - tereikia vieną vienintelę savaitę kas dieną ryte apsimesti, kad esi energingas ir patenkintas. Po savaitės apsimetinėti nebereikės. Seną nuotaikų įprotį pakeis naujas, malonesnis.

Surasti savigraužos priežastį ar kaltuosius, kurie supykdė, nėra sunku. Abejinga žmona, įkyri meilužė, viršininkas, reikalaujantis, kad dirbtume daugiau, nei galime ir norime, žiniasklaida, nuolat bandanti manipuliuoti žmonėmis ir, to siekdama, siūlanti nusikaltimų bei katastrofų vaizdinius, bei šimtai kitų, ne mažiau svarbių priežasčių stumia nepasitenkinimo savimi ir pasauliu link.

Ką daryti su šiomis ir panašiomis mintimis bei jas patvirtinančiais vaizdiniais? Juos reikia paprasčiausiai nupūsti. Ne mažiau kaip dvidešimt kartų. Geriausia - atidarius langą, kad giliai įkvėptume gryno oro. Ir tuo pat metu įsivaizduoti, jog tai, kas kėlė nerimą, nuskrenda tolyn. Spartu, lengva ir veiksminga. O atsikračius blogos nuotaikos galima imtis ir laimės talismano kūrimo.

Ramybės oazė

Pasakų burtininkas nuolat perkelia princą į stebuklingus sodus. Kol patirs įvairiausių nuotykių, ten jis pailsi ir geriau supranta save bei savo siekius. Kadangi su burtininku susitikti pavyksta retai, poilsiu ir ramybe tenka pasirūpinti savarankiškai.

Tam reikia atsiriboti nuo aplinkos, atsipalaiduoti ir pasirūpinti, kad bent 10 minučių netrukdytų telefono skambučiai ar kokie neatidėliotini reikalai. Pajutus, jog raumenys nebeįtempti, kad kvėpavimas lygus ir ramus, reikėtų užsimerkti ir įsivaizduoti maloniausią metų laiką. Vėliau pamėginti mintyse išvysti sodą, kuriame išpuoselėti takeliai, kuriame galima pamatyti puikiai sutvarkytą aplinką ir gal net užuosti gėlių kvapus. Mintyse keliaujant šiuo sodu, prieinama siena su tvirtomis senovinėmis plienu apkaustytomis durimis. Už jų yra kambarys, įrengtas pagal jūsų norus. Šiame kambaryje galima būti visiškai saugiam.

Slapti, tik jums skirti "vaizduotės apartamentai" po keleto bandymų atsiras mintyse bei vaizduotėje vis lengviau ir lengviau. O tos penkios ar dešimt minučių, praleistų vaizduotės slėptuvėje, vis labiau ramins ir teiks atsipalaidavimą.

Labai pravartu įtemptą darbo dieną turėti kelias minutes tikro poilsio.

Laimės talismano kūrimas

Laimės talismanas - tai jausmo, kad jums gera, ramu, kad pasitikite savimi, susiejimas su kokiu nors daiktu. Kiekvienas yra patyręs sėkmės, lengvumo, laimės pojūtį, kai atrodė, kad viskas klojasi pagal jo norus. Šių jausmų ir pojūčių atkūrimas ir būtų laimės talismano kūrimo esmė.

Laimės talismano kūrimo kelias:

- pasirinkite daiktą (žiedą, pakabutį ar panašiai), kurį norite paversti savo laimės talismanu;

- užsimerkite, mintyse atsidurkite savo "vaizduotės apartamentuose" ir jau būdamas ten, atsipalaidavęs bei pasijutęs laimingas, energingas, pasitikintis savimi, švelniai lieskite laimės talismanu virstantį daiktą;

- po to būtų kelios minutės ramybės ir atsipalaidavimo;

- ir reikėtų pakartoti talismano kūrimą, dėmesį koncentruojant į malonius jausmus ir juos atitinkančius pojūčius.

Laimės talismanas - tai tarsi inkaras, kuris įtvirtina teigiamus išgyvenimus. Vėl jį palietus, atkuriamas ir sustiprinamas pasitikėjimas savimi ir džiaugsmas.

Ar galėtumėte padaryti sau didesnę ir geresnę kalėdinę dovaną?

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"