TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Teatro terapija padeda rasti svarbius atsakymus

2013 05 11 6:00
Teatro terapijos užsiėmimais režisierius siekia, kad žmonės griautų barjerus ir išmoktų atsiskleisti. Romo Jurgaičio nuotrauka 

Spektaklio "Mano aš" herojus, kurį įkūnija aktorius Ramūnas Šimukauskas, svarsto, ką jam daryti, gal imtis kokios nors terapijos - pavyzdžiui, teatro. Spektaklio režisierius Arvydas Lebeliūnas iš tiesų domisi šia terapija, padeda žmonėms spręsti problemas, atsakyti į jiems rūpimus klausimus.

Terapinį poveikį gali turėti ir vaidinimo žiūrėjimas. Įsijautęs į tai, ką mato scenoje, žmogus mintyse modeliuoja savo gyvenimo situacijas. Per režisieriaus A.Lebeliūno rengiamus teatro terapijos užsiėmimus sceninės patirties neturintys asmenys mokomi saviraiškos. Vėliau į gyvenimo rūpesčius, profesines problemas jie pradeda žvelgti kūrybiškiau ir lengviau išsprendžia bet kokį uždavinį.

Kodėl režisierius sumanė rengti tokius užsiėmimus? "Teatras yra tai, ką geriausiai pažįstu. Į jį visada žvelgiau kaip į savo gyvenimo misiją, - LŽ sakė A.Lebeliūnas. - Man teatras yra daugiau negu amatas. Tai - savęs pažinimas. Visada užduodavau sau klausimus ir ieškodavau atsakymų."

Atsiskleisti ir pažinti save

Taigi režisierius nusprendė padėti ne scenos žmonėms geriau pažinti save. Jo teatro terapijos grupę sudaro 8-12 įvairių profesijų ir amžiaus asmenų. A.Lebeliūnas teigė, jog užsiėmimai prasideda kaip žaidimas. "Žaisdami žmonės net šlapi pasidaro, - šypsodamasis pasakojo režisierius. - Jie dūksta kaip vaikai. Ir būna laimingi."

Per žaidimą lankantieji teatro terapijos užsiėmimus mokomi atsipalaiduoti. Anot A.Lebeliūno, grupėje tai daryti geriau. "Pažinti save galima per žmogų, kuris yra priešais tave, per būrelį tų, su kuriais esi, - aiškino režisierius. - Daugelis nemoka bendrauti, užsisklendžia nuo aplinkinių. O atvirumas yra svarbus dalykas. Jei sugebi atsiverti, gali įveikti baimes. Tada geriau pažinsi ir save, ir tuos, kurie tave supa."

Galiausiai teatro terapija padeda laužyti tabu, kuriuos žmonės būna susikūrę, griauti barjerus ir išmokti labiau atsiskleisti. "Reikia paklausti savęs, kas esi ir kuo nori būti", - kadaise kalbėjo režisierius Modris Tenisonas. A.Lebeliūnui šie kolegos žodžiai įstrigo. Tokiu būdu pažinti save dabar jis padeda teatro terapijos užsiėmimus lankantiems žmonėms.

Didžiausias laimėjimas, anot režisieriaus, kai susirinkusieji pradeda pasakoti savo istorijas, atvirai šnekėti apie probleminius dalykus, trukdančius žengti į priekį. "Tai ir yra tie klausimai, į kuriuos reikia atsakyti", - pabrėžė jis. Klausiamas, ar teatro terapija gali padėti išsivaduoti iš pesimizmo, A.Lebeliūnas sakė, kad jei žmogus ateina į užsiėmimus, vadinasi, jis ieško išeities, nes būna užmiršęs laimės jausmą. O tokia terapija gali padėti jį prisiminti. "Teatras turi raktus į prisiminimus. Jais galima atrakinti atmintį, kartu pakeisti mąstymą", - tikino režisierius.

Didinti pasitikėjimą

Užsiėmimų tikslas - padėti žmogui, kad jis pradėtų savarankiškai veikti. "Jei nori ko nors siekti, turi daryti tam tikrus veiksmus. O tikslas - būti laimingam", - pažymėjo A.Lebeliūnas.

Per teatro terapiją skiriama dėmesio ir kūno plastikai, neverbalinei kalbai. Lankantieji užsiėmimus mokosi kalbėti be žodžių. Tada stiprėja pojūčiai. Paskui mokoma veikti žodžiu, kitaip sakant, šnekėti įtaigiai, pajusti žodžio poveikį, jėgą.

Kaip žmonės keičiasi, kokie būna, kai pradeda lankyti teatro terapiją, ir vėliau, jai baigiantis? "Pokyčiai akivaizdūs, - tvirtino A.Lebeliūnas. - Matyti, kad žmonės pradeda kitaip elgtis. Jų akys ima spindėti, didėja pasitikėjimas savimi. Kyla savivertė, atsiranda daugiau išdidumo. Žmogus daro išvadas." Režisierius patikino, kad jam labai svarbu matyti tokius pasikeitimus.

Neseniai A.Lebeliūnas buvo pakviestas susitikti su neįgaliaisiais. Pamatęs susirinkusiuosius režisierius suprato, kad išankstinis jo planas netiks, teks improvizuoti. "Tie žmonės negalėjo žaisti, pagauti kamuoliuko, nubėgti ir pasislėpti, - pasakojo jis. - Todėl reikėjo kitų žaidimo taisyklių, labiau veikti verbaliniais pojūčiais. Man buvo didelis atradimas ir malonumas, kai pamačiau, kokie dvasiškai tvirti yra neįgalūs žmonės, kaip stipriai jie jaučia." Šį susitikimą A.Lebeliūnas vadino dovana sau. Tokį gerą įspūdį jam paliko susirinkusieji.

Kelias į tikslą

Režisierius prisipažino, jog daug ko nežino, bet supranta, kokias duris reikia atverti, kad padėtų žmogui. Teatro terapija yra kelias, padedantis lengviau pasiekti tikslą. "Norisi su kitais, ne scenos žmonėmis, dalytis tuo, ką žinau apie šį kelią - apie teatrą", - kalbėjo jis. Scenos menas, anot A.Lebeliūno, gali padėti ieškoti harmonijos - su savimi, su aplinka.

Kuo pačiam režisieriui svarbus teatras? "Dėl susitikimų su žiūrovais ir dialogo su jais, - sakė A.Lebeliūnas. - Po kiekvieno spektaklio dėkoju Dievui, kad mane suvedė su tais žmonėmis. Kartu kurdami tampame artimesni."

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"