TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Vaiką reikia apkabinti nelaukiant progos

2015 03 28 6:00
Apkabinimai padeda sukurti artimesnį tėvų ir vaikų ryšį.  galleryhip.com nuotrauka

Apkabinimai, prisilietimai padeda stiprinti tėvų ir jų atžalų ryšį. Vaikai tampa laimingesni, labiau pasitikintys savimi, emociškai ir fiziškai sveikesni. Tačiau specialistai pabrėžia, kad svarbiausia - ne apkabinimų kiekybė, o kokybė, intuityvus tėvų gebėjimas pajusti tikruosius vaiko poreikius.

Šį kovą Lietuvoje buvo atliekamas tyrimas, per kurį domėtasi, kiek laiko ir dėmesio tėvai skiria ikimokyklinio amžiaus vaikams. Rezultatai parodė, kad dauguma gimdytojų jaučia stiprų emocinį ryšį su savo atžalomis. Tačiau kartu jie apgailestavo, jog mažyliams turi per mažai laiko.

Živilė Kaminskienė įžvelgė tendenciją - tėvai vis mažiau dėmesio skiria savo vaikams.

Apklausus 400 tėvų, auginančių vaikų iki 7 metų, paaiškėjo, kad dažniausiai jie savo atžaloms skiria daugiau kaip 2 valandas (130 minučių) per dieną, bet šis laikas varijuoja nuo 3 minučių iki 21 valandos. Populiariausi laiko su vaikais leidimo būdai – kalbėjimas (68 min. per dieną), žaidimai kartu (50 min.), televizoriaus žiūrėjimas (40 min.) ir pasivaikščiojimai (39 min.).

Domėtasi, ar vaikai dažnai apkabinami, nes tai irgi stiprina jų ryšį su tėvais, padeda augti sveikiems, laimingiems ir pasitikėti savimi. Tyrimas patvirtino: kuo dažniau vaikai apkabinami, tuo jų ryšys su tėvais yra stipresnis. Paaiškėjo, kad Lietuvoje kas trečias tėvas savo atžalą apkabina daugiau kaip 10 kartų per dieną, 36,8 proc. gimdytojų tai daro ne dažniau kaip 3 kartus, o 1,3 proc. išvis neapkabina. Beje, kuo vaikas vyresnis, tuo rečiau jis apkabinamas.

Ne vien meilės apraiška

"Labai norisi, kad mūsų vaikai būtų laimingesni nei yra dabar. O tam padeda ir apkabinimai. Kita vertus, ne taip ir svarbu, kiek tų apkabinimų – 5 ar 10, daug svarbiau, kokie jie. Beje, apkabinimais galėtume laikyti ir prisilietimus", – kalbėjo Lietuvos vaikų ir paauglių psichiatrų draugijos prezidentė gydytoja psichiatrė Virginija Karalienė.

Jos teigimu, apkabinimus, prisilietimus dažniausiai suvokiame kaip meilės apraišką, bet jie gali ir padrąsinti, padėti vaikui įgyti pasitikėjimo. "Kita vertus, nubrėžia elgesio ribas, kontroliuoja emocijas. Kai vaikui trūksta bendravimo, prisilietimų, prastėja jo imunitetas, jis dažniau serga", – pabrėžė psichiatrė.

Sigita Lesinskienė ragino rasti tinkamiausią akimirką ir apkabinti vaiką. /Alinos Ožič nuotraukos

Pagal poreikius

Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Psichiatrijos klinikos Vaikų psichiatrijos ir socialinės pediatrijos centro docentė dr. Sigita Lesinskienė taip pat mano, kad nereikėtų pernelyg akcentuoti apkabinimų kiekio.

"Vieni vaikai labiau mėgsta prisilietimus, kiti – tai, ką girdi, treti – ką mato. Vieniems labiau reikia artumo, kitiems – mažiau, o kai kurie išvis nemėgsta būti liečiami. Svarbu intuityviai jausti vaiko poreikius, pasirinkti tinkamą akimirką prisiliesti ar apkabinti. Be to, vaiko poreikiai jam augant keičiasi, todėl natūralu, kad bėgant metams apkabinimų ir prisilietimų pasigendama vis rečiau. 12-14 metų paaugliai tampa tarsi ežiukai, nesileidžia apkabinami, ir tai yra dėsninga. Tėvai turėtų atsižvelgti į tai. Šiuo laikotarpiu galbūt tinkamesnis būdas parodyti artumą – paliesti ranką", – aiškino S. Lesinskienė.

Nereikia baimintis

Ankstesniais laikais mažieji būdavo apsupti daugelio namiškių, apkabinami senelių, močiučių, tetų. "Dabar, kai vaikai lanko darželį, ten juos supa svetimi žmonės. Auklėtojos vengia liesti mažylį, baiminasi jį apkabinti, kad nebūtų apkaltintos seksualiniu priekabiavimu. Tai galioja kalbant ir apie pradinių klasių mokytojus. Mano patarimas: nebijokite vaiko apkabinti, padrąsinti, nes tai jam padeda labiau negu žodžiai, kuriuos dažniausiai pasitelkiame", – sakė S. Lesinskienė.

Virginija Karalienė pabrėžė, kad svarbiau ne kiek kartų, o kaip apkabinsi vaiką.

Psichiatrė priminė dažną situaciją, kai vaikučiai trypčioja aplink parėjusius iš darbo pavargusius tėvus. "Tokiu atveju patarčiau padaryti savo sūnui ar dukrai kokių 7 minučių giluminį masažiuką: mažyliui gulint arba sėdint pamaigyti, paspaudyti nugarytę, kaklo sritį, rankas. Tai padės vaikui nusiraminti, suteiks saugumo. Gavęs tas 5-7 minutes fizinio kontakto, jis nebus dirglus, o tėvai galės netrukdomi pasikalbėti. Kita vertus, reikia jau nuo mažens pratinti vaikus suprasti suaugusiųjų poreikius, mokyti palaukti, suvokti, kad ne visada dėmesys pirmiausia skiriamas jiems", – patarė S. Lesinskienė.

Be to, pradinukams kur nors klasės kampe reikėtų patiesti kilimą. Ant jo pagulinėję, pasitrynę vaikai taps ramesni.

Ir be progos

Lietuvoje užvakar, kovo 26-ąją, pradėtas socialinis-edukacinis projektas „100 apkabinimų“. Projekto koordinatorė Živilė Kaminskienė pasakojo, kad pagrindinis jo tikslas – skatinti tėvus kurti stipresnį emocinį ryšį su savo vaikais. Tam tereikia žengti paprastus žingsnelius – dažniau apkabinti savo atžalas. Projekto sumanytojai kvies tėvus pasirašyti apkabinimo sutartis, kuriose šie turės pasižadėti apkabinti savo vaikus dažniau, net nesant jokios progos.

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"