TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŠEIMA IR SVEIKATA

Vanduo gerina mąstymą

2013 07 23 6:00
AFP/Scanpix nuotrauka

"Jei niekaip negalite rasti sprendimo arba atsakymo į klausimą, išgerkite stiklinę vandens", - pataria mokslininkai.

Pasirodo, smegenys veikia 14 proc. geriau, kai organizmas gauna vandens ir žmogus nejaučia troškulio. Vanduo veikia ypač efektyviai, jei tuo momentu, kai reikia priimti sprendimą, žmogus nori gerti. Tai įrodė Rytų Londono universiteto mokslininkų atliktas tyrimas.

Mokslininkai tyrė vyrų ir moterų intelektą versdami atlikti įvairius mąstyti reikalaujančius testus. Vieną dieną jiems duodavo pusryčiams tik sausų dribsnių, kitą dieną dar pridėdavo buteliuką vandens. Jei žmonės nejautė troškulio, reakcija būdavo vienoda, tačiau norėjusieji gerti gavę vandens sprendimą sugebėdavo priimti daug greičiau.

"Išgerkite stiklinę vandens, jei sunkiai dirbate", - visiems pataria viena iš eksperimentą atlikusių mokslininkių Caroline Edmons. Ji primena, kad organizmą ypač dehidratuoja kava ir arbata (šiuos gėrimus labai mėgsta protinį darbą dirbantys žmonės), o vandens trūkumas verčia susitraukti pilkąsias ląsteles ir žmogui darosi sunkiau mąstyti.

Sunkiai mąsto ir smarkiai išprakaitavę žmonės, nesvarbu, ar taip atsitinka dėl sportavimo, ar dėl kitų priežasčių. Tyrimai parodė: jei žmogus bus išprakaitavęs 90 minučių, jo smegenys pasens metais, tačiau jei išgers stiklinę vandens, jos vėl greitai atsinaujins.

"The Daily Mail', LŽ

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŠEIMA IR SVEIKATA
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"