TV programa
 

Horoskopai
 
SEKITE MUS Registruotiems varototojams
Paieška
LIETUVAKOMENTARAIPASAULISKULTŪRAISTORIJALŽ REKOMENDUOJAEKONOMIKASPORTAS
Šeima ir sveikataPrie kavosŽmonėsGimtasis kraštasMokslas ir švietimasTrasaKelionėsKonkursaiNamų pasaulisGamtaAugintiniai
ŽMONĖS

Ar galima pozityviai pažvelgti į liūdną gyvenimą?

2011 08 20 0:00

Į klausimą, užduotą antraštėje, stengėsi atsakyti ne vienas filosofas, teologas ar psichologas. Pensilvanijos (JAV) universiteto profesorius M.Seligmanas mano, kad, ieškant atsakymo, padaryta esminė klaida - buvo nagrinėjamas vien vidinis asmenybės pasaulis, tapatintas su tokiais dalykais kaip dvasingumas ir gerumas, o asmenybę supanti visuomenė tarsi pamiršta. "Nors daugelis yra geriau apsirūpinę, iš tiesų net nepalyginti geriau negu kada nors anksčiau, be to, pastebimai pailgėjo žmonių gyvenimas, Vakarų šalyse nebekenčiama nuo bado, o piliečiai yra labiau išsilavinę ir gyvena demokratinėse valstybėse, moderni visuomenė vis dar turi problemų - laimės įsigalėjimas nėra visuotinis", - rašo mokslininkas.

Vadinamosios laimės ekonomikos tyrinėtojai padarė išvadą, kad moderni visuomenė geba sukurti prielaidas efektyvesnei gamybai, išvaduoja žmones iš visiško skurdo ir "perkelia" juos į vidurinį visuomenės sluoksnį. Tačiau vėliau nesugeba padaryti jokio išmatuojamo poveikio jų laimei. "Nors gamybos apimtis per pastaruosius dešimtmečius smarkiai išaugo, gyvenimo kokybės augimo kaip ir nepastebėta, o depresijos lygio ir nepasitikėjimo ateitimi rodikliai gerokai padidėjo", - rašo Harvardo universiteto psichologas D.Gilbertas.

Gal laimės kūrimas nėra visuomenės uždavinys? Laimę juk kiekvienas suvokia savaip.

Optimizmas naudingas

Vienas reikšmingiausių modernios psichologijos atradimų - žmogus gali pakeisti savo gyvenimą pakeisdamas mąstymą apie jį. Jeigu įsivaizduoji save esant sveiką, energingą, pasiturintį, tai padidėja galimybė tokiam ir būti. Įsivaizduodamas, kad esi ligotas ir suvargęs, greičiausiai toks ir tapsi.

Tinkamo mąstymo, pozityvaus savęs, savo perspektyvų vaizdinių kūrimo galima išmokti. Mokyklos suteikia daug žinių, bet nemoko savęs "programuoti" sėkmei ir laimei. Tokio mokymo stoką galima kompensuoti. Ohajo (JAV) universitetas rengė pozityvaus mąstymo ir požiūrio į pasaulį kursus žmonėms, priklausantiems socialinės atskirties grupėms: bedarbiams, asmenims, lygtinai paleistiems iš pataisos įstaigų, narkomanams ir kitiems. Nestebina, kad "mokinių" požiūris pasikeitė, jie išmoko pozityviai žvelgti į problemas, nebijoti jų spręsti. Gal kiek stebina, kad pagerėjo dalies šių mokymų dalyvių socialinis statusas, jie gavo darbą, atsikratė žalingų įpročių. Stebina ir įdomūs kai kurie naujo jų gyvenimo būdo bruožai bei įtaka aplinkiniams, atsiradęs noras padėti kitiems.

Svarbia šio naujo mąstymo ir požiūrio ypatybe tapo pozityvus ne tik savęs, bet ir visuomenės vertinimas, sąmoningas ieškojimas teigiamos informacijos apie valstybines, konfesines, savanoriškas institucijas ir sąmoningas atsiribojimas nuo neigiamos informacijos apie nusikaltimus, katastrofas, nesėkmes.

Stebėtinai paprasta - domiesi sėkme, nekreipi dėmesio į nesėkmes, o drauge tampi laimingesnis ir pozityviai save keiti.

Klausimas pasikeitė

Lieka išsiaiškinti, ar tokios nuostatos būtų patrauklios Lietuvoje. Kelių šimtų lietuvių teirautasi, ar mūsų kasdienybėje, kurią daug kas pavadintų liūdna, sunkia ir panašiai, galima išmokti pozityviai mąstyti, elgtis ir ar verta tai daryti.

Atsakymų pasiskirstymas gana iškalbingas. 72 proc. apklaustųjų tvirtino, kad tai būtų tuščias laiko gaišimas. Jų nuomonei gali atstovauti vienas respondentų, pasakęs: "Jei gyvenimas pagerės, tai ir požiūris atsiras. Kol vargsti - ne apie tokius niekus galvoti reikia."

Kiti, t. y. 28 proc. apklausos dalyvių sutiko, kad pozityvaus požiūrio diegimas naudingas ir reikalingas. Tarp vadinamųjų optimistų buvo daugiau jaunesnio amžiaus žmonių ir moterų nei pesimistų grupėje.

Apibendrinant galima teigti, kad ne tik gyvenimo aplinkybės, bet ir pats žmogaus nusiteikimas padeda arba trukdo būti laimingam. Taigi klausimas, užduotas šio straipsnio pradžioje, tapo dar keblesnis ir virto klausimu: "Ar negalime pozityviai žvelgti į gyvenimą, nes blogai jaučiamės, ar blogai jaučiamės, nes nenorime pozityviai mąstyti ir elgtis?"

DALINKIS:
0
0
SPAUSDINTI
ŽMONĖS
Rubrikos: Informacija:
AugintiniaiEkonomikaFutbolasGamtaĮkainiai
Gimtasis kraštasIstorijaJurgos virtuvėKelionėsInfoblokai
KomentaraiKonkursaiKovos menaiKrepšinisReklaminiai priedai
KultūraLengvoji atletikaLietuvaLŽ rekomenduojaPrenumerata
Mokslas ir švietimasNamų pasaulisPasaulisPrie kavosKontaktai
SportasŠeima ir sveikataTrasaŽmonėsKarjera
Visos teisės saugomos © 2013-2016 UAB "Lietuvos žinios"